Învățarea lucrurilor potrivite pentru Abitur Cum funcționează! UNICUM ABI
Așa puteți trece bine la examene!
Nu există un plan de studiu standard pentru Abitur - dar vă oferim o mulțime de sfaturi utile despre cum să vă pregătiți cel mai bine pentru Abitur.
Pregătiți-vă bine în avans
Sigur, persoanele care iau riscuri pot încerca pur și simplu să-și bată cunoștințele necesare în seara dinaintea examenului. „Curajul de a lăsa goluri” este motto-ul pentru mulți. Cu toate acestea, este mai sensibil și, mai presus de toate, mai puțin stresant să începeți cu preparatul cât mai devreme posibil.
Timpul ideal de pregătire este pentru învățarea antrenorului Iris Komarek din München șase luni: „Apoi, puteți păstra exact frecvența de repetare prin care ceea ce ați învățat este sigur în memoria pe termen lung și rămâne acolo. Este cel mai eficient dacă repetați subiectul exact atunci când sunteți pe cale să îl uitați din nou - ceea ce este destul de normal. Deci, după aproximativ 20-30 de minute, după o zi, după o săptămână, după o lună și apoi după șase luni. "
1. Regula de învățare: cel mai bine este să începeți să învățați cu 6 luni înainte de examene. Repetați materialul de învățare la intervale regulate.
Crearea unui plan de învățare
Pentru a putea organiza timpul în mod sensibil, este recomandabil să creați un plan de învățare. Pentru a face acest lucru, ar trebui să obțineți o prezentare generală a tuturor subiectelor și să vă gândiți cu atenție la cât de mult puteți și doriți să stăpâniți într-o singură zi. Așa că poți stabili când să începi.
Respectarea strictă a unui plan prestabilit vă va ajuta să vă mențineți motivați în fiecare zi. Totuși, trebuie să fii capabil să reacționezi flexibil dacă se întâmplă ceva spontan. De asemenea, acordați-vă suficientă libertate, astfel încât să nu trebuie să vă descurcați fără nimic din ceea ce este important pentru dvs. Sportul, în special, vă ajută să vă opriți și să vă lăsați capul. Deci, ar trebui să-ți faci cu siguranță timp pentru antrenamentul tău regulat.
2. Regula învățării: stabiliți într-un plan de învățare ceea ce doriți să învățați când și pentru cât timp. Amintiți-vă: Pauzele sunt importante - faceți o plimbare sau exercițiu între ele!
Cota zilnică ideală
Cu toate acestea, capul nu poate fi umplut cu cunoștințe la nesfârșit. La un moment dat, veți observa că ați ajuns la un punct în care concentrația scade și oboseala este răspândită. Dacă iei prea mult asupra ta, corpul tău va deveni șchiopătat. Primele semne pot fi dureri de cap, senzație de rău în stomac sau chiar tensiune. Puteți preveni acest lucru cu pauze regulate. Uneori, doar o scurtă plimbare face minuni. Pentru a reduce permanent stresul, se recomandă metode de relaxare, cum ar fi yoga sau antrenamentul autogen. Puteți folosi cu siguranță tehnicile învățate acolo mai târziu în Educaţie sau în Instruire buna utilizare.
3. Regula de învățare: în timpul lecției ar trebui să max. Studiază 2 ore pentru Abitur, după ultima zi de școală poți planifica mai mult timp!
Momentul potrivit al zilei
Capacitatea de a efectua și a se concentra fluctuează foarte mult în timpul zilei. Neurobiologii au aflat, că cea mai mare performanță este dată între orele nouă și unsprezece. Înainte de aceasta, corpul trebuie să se lupte cu dificultățile de pornire dimineața. La prânz, curba de performanță scade rapid. Abia după-amiază merge din nou în sus. În perioada cuprinsă între orele 16 și 18, veți experimenta de obicei o altă performanță ridicată. Până cel târziu la 21:00, disponibilitatea de a accepta scade semnificativ.
În mod ideal, ar trebui să vă observați o vreme înainte de a vă crea planul de studiu Abitur. Puteți încerca asta în fazele normale de examen. Faceți notițe atunci când vă simțiți în mod special în formă și împărțiți rutina zilnică în faze mai puternice și mai slabe. Apoi îl puteți folosi pentru lucruri frumoase. Când evoluția devine grea și rămâi fără timp spre final, ar trebui să folosești aceste minime de performanță pentru a repeta materialul pe care l-ai învățat deja în loc să te forțezi cu conținut nou.
4. Regula de învățare: sunteți cel mai productiv de la 9:00 la 11:00 și de la 16:00 la 18:00. Dar toată lumea are un ritm diferit - clarificați când puteți învăța cel mai bine și folosi timpul!
Tratamentul subiecților
Tindeți rapid să priviți mai întâi conținut care este distractiv și nu atât de complicat. Neplăcutul este apoi plecat cu bucurie. Acest lucru se aplică atât subiectelor individuale, cât și subiectelor întregi. Această tactică de reprimare este cu siguranță de înțeles, dar nu este utilă. La urma urmei, irosiți atât de multă energie pe lucruri care oricum vă sunt ușoare. Ar trebui mai degrabă să vă păstrați întreaga concentrare pentru conținutul cu care ați fost în război.
Cu toate acestea, este de asemenea util pentru motivația dvs. dacă puteți înregistra în mod regulat un sentiment de realizare, și nu disperați la începutul maratonului de învățare. Când vă creați planul de învățare, asigurați-vă că alternați subiecte și conținut individual. Apropo, puteți folosi aceeași strategie pe parcursul zilelor școlare, de exemplu atunci când vă faceți temele pentru a doua zi. În loc să lăsați cele dificile la ultimul, este mai bine să trageți pur și simplu ordinea.
5. Regula de învățare: în planul dvs. de învățare, subiectele și conținutul ar trebui să alterneze. Cel mai bun lucru de făcut este să trageți comanda. Amânarea subiectelor neplăcute nu vă va ajuta!
Manipularea materialelor
Documentele complete sunt o condiție prealabilă importantă pentru învățare. Deci, asigurați-vă că vă verificați transcrierile cu mult timp în avans. Dacă îți lipsește ceva, îl poți copia cu ușurință de la colegii tăi. De asemenea, asigurați-vă că paginile sunt curate și ordonate, apoi preferați să le ridicați decât resturi vechi de hârtie.
Cel mai bun lucru de făcut este să vă puneți notele din clasă înapoi într-o formă ordonată acasă. Copiindu-l, materialul este aprofundat imediat și nu se acumulează atât de multă muncă pentru „faza fierbinte”. Desigur, acest lucru necesită multă disciplină la început, dar în cele din urmă veți descoperi rapid că se merită repede.
Pentru a face materialul de învățare mai ușor de interiorizat, Iris Komarek recomandă un design variat: „Un test bun este să te uiți la câteva pagini din scenariu de la aproximativ trei metri distanță. Dacă toate arată la fel, există încă mult potențial. Deci, ridică pixuri colorate și condimentează textele cu desene mici! "
6. Regula de învățare: fiți atenți la documentele dvs. și luați notițe adecvate la curs! Copiile aprofundează subiectul, materialele pe care le-ați conceput singuri vă fac să doriți să aflați mai multe!
Alte ajutoare
Selecția de mijloace de învățare pentru Abitur este imensă. Spre deosebire de manualele groase, acestea sunt mai degrabă ca niște ghiduri care aduc la cunoștință necesară examinarea. Întrebarea este dacă achiziționarea de material suplimentar merită chiar.
Iris Komarek consideră că cărțile cu rezumate materiale și întrebările Abitur din ultimii ani sunt utile: „Acest lucru vă permite să vă pregătiți foarte specific și să vă împrieteniți cu tipul de întrebări într-un stadiu incipient. Apropo, ar trebui să vă ocupați de întrebările Abitur înainte de a începe să studiați și nu - așa cum o fac majoritatea - să le folosiți mai târziu ca un control. Doar atunci pot fi folosite ca orientare și setare țintă atunci când învățați! "
Internetul poate fi, de asemenea, utilizat dacă căutați răspunsuri la întrebări foarte specifice. Există, de asemenea, formate speciale, cum ar fi. Videoclipuri educaționale, care te ajută în mod specific. Dar: „Cercetarea eternă poate fi o pierdere de timp incredibilă și te poate descuraja de la calea efectivă de învățare”, avertizează Iris Komarek.
7. Regula de învățare: mijloacele de învățare sub formă de carte au sens - orele de cercetare fără scop pe Internet necesită adesea doar timp.
Mediul de învățare perfect
Pentru a învăța cu succes, trebuie să vă asigurați că vă simțiți confortabil în mediul de învățare. Dacă tăcerea absolută este mai mult o preocupare pentru dvs., lăsați muzică să se joace în fundal, deși este adesea recomandat să păstrați lucrurile în liniște. În principiu, ceea ce este bine pentru tine este permis.
Același lucru este valabil și pentru locația evenimentului. Dacă înveți la birou, ar trebui să-l scapi de toate lucrurile care te-ar putea distrage. De altfel, un loc de muncă ordonat are și un efect pozitiv asupra capului. Atât haosul, cât și structurile pot fi transferate în creier.
Cu toate acestea, este de asemenea în regulă dacă preferați să fiți afară sau în pat: „Creierul este la fel de puternic atunci când stai întins ca atunci când stai”, spune Iris Komarek. Ea chiar sugerează să faceți o plimbare cu carduri flash sau să mergeți cu bicicleta pe bicicleta, „pentru că creierul învață cel mai bine în mișcare!”
8. Regula de învățare: mențineți biroul ordonat și creați atmosfera în care puteți învăța cel mai bine!
Hrană pentru creier - hrană pentru creier
Cine nu știe reclama în care un copil de școală își aruncă o bucată de glucoză și apoi rezolvă o problemă de matematică în cel mai scurt timp. Dar poate acest leac miraculos crește cu adevărat performanța mentală? Isabelle Keller de la Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) recomandă împotriva: "Este o prejudecată obișnuită faptul că glucoza ajută la concentrare. În cel mai bun caz, nivelul zahărului din sânge este împins scurt".
În schimb, ea recomandă o dietă echilibrată - zi de zi și nu numai în faze de învățare mai intensive. Aceasta include, printre altele, utilizarea conștientă a carbohidraților și aportul adecvat de lichide. Sfaturile nutriționale complete pot fi găsite în zece reguli de aur ale DGE. "Deci, corpul primește tot ce are nevoie și creierul este, de asemenea, furnizat în mod adecvat." Ar trebui să evitați alcoolul cât mai mult posibil în timpul intensiv al învățării și mai degrabă să udați Abiturul trecut după aceea.
9. Regula învățării: Mâncați o dietă sănătoasă și beți multă apă. Mai degrabă ar trebui să evitați alcoolul în timpul fazei de învățare.
Ultima linie de salvare: ajutor cu puțin înainte de sfârșit
În timpul pregătirii, observați că mai aveți câteva ambiguități plutind în cap? Și nici prietenii și colegii de clasă nu vă pot spune da îndrumare? Atunci este timpul pentru Planul B. Ceea ce mulți nu știu: Există oferte speciale de ultimă oră și serii de cărți precum Fit fürs Abi Express, care transmit cunoștințele necesare într-o formă compactă. Dacă este necesar, cu puțin înainte de scurt.
10. Regula de învățare: renunțați la ofertele speciale speciale atunci când timpul este scăzut pentru dvs.
Dintr-o privire: modul corect de a învăța pentru Abitur în zece pași
Faceți clic pe imagine pentru a mări și descărca!