Îți plac hot dog-urile, dar știi cu adevărat ce mănânci Îmbunătățește-ți sănătatea
Hot-dog-urile sunt „alimente” foarte populare în întreaga lume, în special în Statele Unite, unde oamenii mănâncă 50 pe an în medie.
Știm cu toții că acest sandviș este cu greu cel mai recomandat. Într-adevăr, îi lipsesc nutrienții necesari pentru corpul nostru și conține multe componente care pot afecta sănătatea.
Cu toate acestea, de zeci de ani hot dog-ul a devenit popular ca fel de mâncare alternativă. Mulți oameni îl includ frecvent în dieta lor, deoarece este economic și delicios.
Evident, consumul unui hot dog din când în când nu va dăuna sănătății unei persoane. Cu toate acestea, un studiu recent asigură că consumul său zilnic crește riscul de a dezvolta cancer cu 21%. Atât de mult încât unii îl compară cu tutunul, în ceea ce privește riscurile pentru sănătate.
Comitetul medicilor pentru medicină responsabilă din Washington DC promovează medicina preventivă și o dietă vegetariană, cu o bază care oferă un stil de viață mai sănătos.
Grupul de medici spune că producătorii de hot dog ar trebui să-i avertizeze pe consumatori la fel ca producătorii de țigări.
Ei cred că ar trebui să explice că consumul frecvent de carne procesată crește riscul de a dezvolta cancer colorectal, hipertensiune, obezitate și boli de inimă.
Studiile relevă pericolele hot dog-urilor
În 2009, Institutul American pentru Investigația Cancerului (AICR), într-un raport major, a dezvăluit pericolele cârnaților hot dog și legătura lor cu cancerul. AICR reunește date din peste 7.000 de studii științifice.
AICR a constatat că la fiecare 50 de grame de carne procesată pe care o consumăm zilnic crește riscul de a dezvolta cancer colorectal cu 21%.
Cu toate acestea, precauțiile de sănătate au fost greu luate în considerare. Prin urmare, consumul acestui sandwich este practic imposibil de oprit.