J; am slăbit 6 kilograme și confirm că pierde în greutate se întâmplă d; primul în cap "

Fabienne, 49 de ani, Tourcoing

De ce Linecoaching?

În ce este diferită această metodă ?

Da, este diferit și la început confuz deoarece nu există „constrângerile” alimentare obișnuite, nu există „interzis să ...”, „nu trebuie să faci asta”, „trebuie să faci absolut asta”. Aș recomanda acest program, știind că cel mai bine este să începeți prin a nu vă aștepta la o dietă convențională care vă ia de mână și vă spune ce să mâncați și ce să nu mâncați. În plus, recunosc că la început, eram puțin sceptic: slăbești mâncând normal, neprivându-te, doar „conștientizând” ? Păi da, funcționează. Desigur, trebuie să alocați timpul, dar ca orice altă activitate nouă. Ceea ce îmi place, de asemenea, este Stimă de sine ". Când se întâmplă să nu-mi ating provocarea, amână-o sau nu știu cum să fac un exercițiu fizic, nu există feedback negativ de la Linecoaching. Provocarea amânată? Este în regulă, l-ai încercat deja, data viitoare te vei descurca mai bine. Nu mai am (sau mai puțin) acel sentiment perpetuu de vinovăție pentru mâncare sau pentru că nu am finalizat un pas.

---