J; au testat metoda Mincifine a Fleurance Nature
9 luni de sarcină de vis, o iubire pentru bebeluși și ... o mulțime de kilograme în plus, da! Întrucât fiul meu tocmai a sărbătorit prima sa zi de naștere, cred că este momentul să preluăm conducerea. Istorie pe care nu mi-o cere, de rușine, să-l las la colțul străzii, de la grădiniță.
Pierderea ultimelor câteva kilograme de sarcină este la fel de mult o problemă de sănătate pe cât este de bunăstare. Motivația este acolo, dar și eu îmi lipsesc timpul și energia. Mulți dintre noi dorim să ne întoarcem pe drumul cel bun cu redacția și am aterizat metoda Mincifine pentru a testa. Ideal pentru mine, deoarece se bazează pe o modificare reală a igienei vieții (sunt puțin rezistent la regimurile drastice și private care, după părerea mea, nu funcționează. În orice caz, nu pe termen lung). Și mai presus de toate, monitorizarea se face pe internet. Perfect pentru o tânără mamă care lucrează și care are, în toate și în toate, între 45 de minute și 1:30 pentru ea, seara, înainte de a adormi ca o larvă.
Metoda Mincifine
Mincifina nu ține cont doar de greutatea și înălțimea mea. De asemenea, încorporează stilul meu de viață, ceea ce mănânc de obicei și indicele glicemic al alimentelor. Nimic nu este interzis. Uneori, este suficient un truc, cum ar fi schimbarea metodei de gătit, pentru a face diferența. Programul urmărește, de asemenea, „identificarea și eliminarea principalilor poluanți zilnici” (cu alte cuvinte, detoxifierea organismului), totul cu expertiza unui nutriționist și a unui naturist. Totul îmi vorbește. Dincolo de a slăbi și a-mi băga din nou pantalonii/cămășile/rochiile, am devenit conștient de toate prejudiciile „mâncării nedorite” în timpul sarcinii. Desigur, nu eram umplut cu McDonald's la fiecare 4 dimineți, dar uneori am cedat ușurinței vasului de paste. Și acolo, am vrut fructe și legume de sezon, să-mi reduc consumul de carne, să opresc laptele de vacă și să trec la laptele vegetal etc. Hormoni? Poate. De asemenea, dorința de a da un bun exemplu și de a avea grijă de mine.