J; trebuie sa; o reteta de placinta dar saraca in calorii

Am o patiserie cu crustă gata în frigider, acord o mică atenție la ceea ce mănânc, dar nu voi arunca aluatul cumpărat recent, așa că dacă aveți o rețetă de plăcintă cu conținut scăzut de calorii sau chiar o plăcintă sărată vedeți plăcintă sau guiche fii frumos să te gândești la mine mulțumesc

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Tatielulue nefiind acolo.
Iată rețeta ei extra simplă de plăcintă cu roșii, o face în foietaj, dar cred că cu a ta va fi și bine.

Se întinde aluatul în matriță, se înțepă fundul cu o furculiță, apoi se întinde cu muștar tare, se acoperă muștarul cu felii groase de roșii, sare/piper și se presară cu Gruyere ras.
În cuptor și aplicație bună.
Chantal

Plăcintă cu mere ultra ușoară:
rețetă găsită în „rețete cu diete mici”

„Plăcintă cu mere ultra ușoară”
Postat de biloute26 pe 19 noiembrie la 18:21

pentru 6 persoane

3 tarte mici și mere dulci
65 g făină
65 g piure de mere conservat (neindulcit)
+ 1 lingură de piure de mere pentru a garni coaja de plăcintă
5 g margarină vegetală pentru farfurie
5 g lapte praf degresat
1/2 plic de zahăr vanilat
1 linguriță scorțișoară măcinată
1 vârf de bicarbonat de sodiu pentru uz alimentar
1 vârf de sare

Într-un castron, lucrați împreună făina, piureul de mere, laptele praf degresat, bicarbonatul de sodiu și sarea, mai întâi cu o furculiță, apoi cu mâna.
Rotiți aluatul de mai multe ori.

Formați o bilă, acoperiți vasul cu un prosop curat și lăsați-l să stea la baza frigiderului timp de 30 de minute.

Preîncălziți cuptorul, 7.
Spălați merele, coajați-le, îndepărtați inimile și tăiați-le în sferturi, apoi felii.

---