Jean-Noël supraponderal, în vârstă de 48 de ani, a trecut de la 177 la 105 kg
În urmă cu patru ani, Jean-Noël Boyer trăia încă sub jugul dureros al obezității sale. Decizia ei de a slăbi i-a schimbat viața la fel de mult ca și corpul. Mărturie despre un bărbat care a trecut de la 177 la 105 kg fără să treacă printr-o intervenție chirurgicală bariatrică.
La 48 de ani, m-am născut a doua oară într-un corp nou. De fapt, am pierdut 54 cm în circumferința taliei, 38 cm pe fiecare coapsă și am trecut de la 177 la 105 kg. Clicul a avut loc în 2015, în timpul unei operații pe vezica biliară. A fost un șoc să mă găsesc atât de mare, pentru că am crezut că cântăresc 135 kg.
Am înțeles atunci de ce, la 47 de ani, cu greu puteam merge fără să-mi răsufle respirația, până la sufocare uneori și de ce sufeream atât de mult de la articulații, de apnee în somn, de hipertensiune.
Mi-am dat seama că sunt în pericol și că speranța mea de viață a fost redusă. Eram și la sfârșit să fiu arătat și să fiu supus unor umilințe legate de acest corp enorm, care îmi putrezea viața. Nu mai voiam să stau acolo privind-o cum trece. S-a decis, urma să slăbesc.
Chirurgia bariatrică nu a fost o opțiune
Mai întâi a trebuit să accept că obezitatea nu era inevitabilă, ci o boală. Operația bariatrică, care implică reducerea dimensiunii stomacului, nu a fost o opțiune, deoarece m-a speriat și, de asemenea, prezenta riscuri mari. Prin urmare, la sfârșitul lunii august 2015, am ales să fiu internat timp de 6 săptămâni într-o clinică. Mi-a schimbat viața. Lucrând cu psihologul, am reușit să identific factorii declanșatori ai nevoilor mele alimentare și să îi controlez.
Cu dieteticienii, a trebuit să-mi pun la îndoială convingerile pentru a învăța din nou cum să mănânc. Educatorul sportiv este cel care m-a speriat cel mai mult, pentru că eu doar puteam să merg și el îmi vorbea despre practicarea sportului! A fost partea cea mai grea, deoarece durerile erau omniprezente. Am învățat să le depășesc și să-mi depășesc limitele, până am mers 7 km pe săptămână înainte de ieșirea mea. Ce emoție.