Jennifer Aniston, aici nu ar trebui să pierzi ultimele 5 kilograme
Când Jennifer Aniston și-a dezvăluit greutatea ideală - îi place să aibă între 110 și 113 kilograme - răspunsul lumii a fost, cine nu? Apoi, Aniston a adăugat că ar dori să piardă încă 5 kilograme pentru a ajunge la acea greutate țintă. Dar, pentru a menține frumusețea atemporală a lui Aniston la 45 de ani, este mai bine să nu fii prea subțire.
Jennifer Aniston AFP/Astăzi
Aniston i-a mărturisit machiajului Bobbi Brown într-un interviu acordat Yahoo Beauty că își permite să mănânce pâine în weekend și încearcă să echilibreze indulgențele cu exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. „Dacă aș fi foarte pretențios, mi-ar plăcea să scap de 5 kilograme. Aici m-am simțit întotdeauna foarte confortabil la aproximativ 110 până la 113 lire sterline. Dar este mai dificil la această vârstă. "
Are dreptate, pierderea în greutate este mai grea pe măsură ce îmbătrânim - după vârsta de 40 de ani, rata noastră metabolică încetinește cu aproximativ 5% pe deceniu, ceea ce înseamnă că până la vârsta de 50 de ani, trebuie să folosim cu 200 de calorii mai puține în fiecare zi doar pentru a obține ceea ce ne dorim. Păstrați greutatea.
Dar Aniston ar trebui să-și amintească celebrul citat atribuit deseori actriței franceze Catherine Deneuve: „După o anumită vârstă, trebuie să alegi între fanny-ul tău și fața ta”.
Până în prezent, Aniston a avut ambele. Și de ce ar trebui să alegem în epoca injecțiilor și umpluturilor cosmetice? Dar Aniston i-a spus lui Brown că nu are intenția să-i stropească nimic pe față.
La o masură de 5 '5 "inci, o greutate de 110 kilograme de Aniston ar da un IMC de 18,5, chiar sub intervalul de greutate normal. Ceea ce este minunat, cu excepția faptului că pe măsură ce îmbătrânim, pierdem grăsimea de pe fețe și se schimbă în jos. Aceasta înseamnă că rotunjimea proaspătă a obrajilor și a zonelor din jurul ochilor și gurii devine fermă și scobită. Pentru o femeie de peste 40 de ani, potrivit unui studiu pe gemeni citat în 2009, un indice de masă corporală sever este asociat cu un aspect tânăr. Aceasta este dilema „Fanny sau Face”: câteva kilograme pot face ca o femeie mai în vârstă să arate mai bine, chiar dacă ar putea face alte părți ale corpului mai puternice decât și-ar dori.
Da, câteva kilograme pot face ca o femeie mai în vârstă să arate mai bine și mai tânără, deși este posibil să nu vrea să se îngrașe în alte domenii. Oamenii care sunt mai grei tind să aibă mai puține riduri din cauza kilogramelor în plus de riduri și riduri, spune dermatologul din New York, Dr. Ariel Ostad.
"Pielea de pe față pierde grăsime, care este aceeași grăsime care atârnă mai sus pe obraji", a spus Ostad TODAY într-un e-mail. "Ca urmare a pierderii acestui ulei, pielea se poate lăsa și ridurile și liniile fine sunt mai vizibile."
Kathie Lee și Hoda miercuri, Hoda i-a dat greutatea ideală lui Jennifer. „Nimănui nu-i place să audă oameni slabi vorbind despre greutatea lor”, a spus Hoda. „Când o persoană mică vorbește despre greutate -„ Vreau să scap de 2 sau 3 kilograme - pur și simplu nu se simte bine. "