Jessica aka LunarJess pentru cerascreen®

Sunt vegan din 2012 și de atunci furnizez informații despre nutriția vegană pe canalul meu de YouTube. Ceea ce este important în plus față de o dietă echilibrată, pe bază de plante, este să vă verificați în mod regulat nivelul de B12 pentru a preveni simptomele de carență și pentru a vă crește performanța și concentrația. Ca vegan, ar trebui să completați în mod regulat vitamina B12, deoarece aceasta este conținută în cantități suficiente în alimentele de origine animală (chiar dacă animalele o completează singure).

Mai ales în lunile întunecate de iarnă, mulți oameni sunt, de asemenea, afectați de un deficit de vitamina D, deoarece o producem prin piele atunci când suntem la soare. Acest lucru devine din ce în ce mai dificil iarna, motiv pentru care toată lumea ar trebui să ia suplimente alimentare în acest timp. Pentru ca doza să poată fi ajustată perfect, această valoare trebuie testată în mod regulat pentru a continua să fie în formă și productivă.

Cu codul meu de reducere veți obține 12% pentru toti autotesturi diagnostice la magazin.

---