Jessica Simpson a înjumătățit antrenorul dezvăluie secretul dietei
imagini imago/MediaPunch
De la frumusețea curvy plus size la elful delicat: Jessica Simpson (39 de ani) s-a înjumătățit aproape într-un timp foarte scurt.
Harley Pasternak - guru-ul de fitness al vedetelor și antrenorul personal al lui Jessica - dezvăluie cum a scăpat de toate kilogramele atât de repede.
O postare partajată de Jessica Simpson (@jessicasimpson) pe 27 mai 2020 la 9:46 PDT
O postare partajată de Harley Pasternak MSc (@harleypasternak) pe 26 septembrie 2019 la 12:00 pm PDT
„Scopul a fost procesul”
"Ne-am asigurat că Jessica face cel puțin 12.000 de pași în fiecare zi și că dorm cel puțin șapte ore pe noapte."
În plus, blonda și-a schimbat complet dieta. Dieta lor consta din trei mese și două gustări pe zi. Faptul că a slăbit 50 de kilograme într-un timp atât de scurt este mai mult un succes surpriză neașteptat!
„Scopul a fost procesul. Nu am avut niciodată o anumită greutate pe care o aveam în cap ”, spune Pasternak.
Când vine vorba de greutatea corporală, Jessica a fost o personalitate foarte instabilă de ani de zile. Uneori dă bomba sexuală curbată, apoi iarăși elful tandru.
La sfârșitul celei de-a treia sarcini, Jessica Simpson cântărea puțin peste 150 de kilograme.
Odată cu nașterea fiicei Birdie Mae pe 19 martie 2019, au căzut câteva kilograme, dar acest lucru nu a fost suficient pentru cântăreață. Apoi Harley a venit și kilogramele au căzut cu el! Acum își ține noua greutate de vis de peste șase luni.