Jessica Simpson Pierde 45 de kilograme în 6 luni, antrenorul ei dezvăluind secretul ei

Jessica Simpson (39 de ani) este o mamă fericită. Cu soțul Eric Johnson, cuplul are trei copii: Ace, 6 ani, Maxwell, 7 ani și Birdie Mae, 6 luni. După o mare creștere în greutate în timpul ultimei sarcini, actrița a decis să-și apeleze antrenorul (și prietenul) Harley Pasternak pentru a-și găsi vechea siluetă. O mare ispravă din moment ce ea mărturisește că a pierdut aproape 45 de kilograme cu antrenorul ei. Pe 25 septembrie 2019, ea a scris pe Instagram: "6 luni. 45 de kilograme mai ușor. (Da, am cântărit până la 108 kilograme). Prima mea călătorie departe de Birdie Mae este emoționantă din mai multe motive, dar sunt atât de mândră că mă simt iarăși eu însumi ". Slăbire impresionantă datorită unei diete foarte originale.

Harley Pasternak, în vârstă de 39 de ani, este bine cunoscut pentru că a antrenat multe vedete. Bărbatul a povestit revistei People despre secretele fitnessului Jessica Simpson. Atât detoxifiere fizică, cât și spirituală, programul său a inclus cinci sarcini zilnice: mersul pe jos, deconectarea de la tehnologie timp de o oră, somn, mâncare sănătoasă și exerciții (45 de minute, de trei ori pe săptămână). În fiecare seară, interpretul lui Angels trebuia chiar să trimită un e-mail antrenorului său pentru a confirma că și-a îndeplinit cele cinci sarcini. Nu te încurci cu antrenorul tău.

---