Jessie J „Eu sunt stoarcerea” - FIT FOR FUN
Jessie J a asaltat topurile cu single-ul ei Nobody's Perfect. Acum poate fi văzută în reclama unui important producător de articole sportive. Ce îi motivează, obiectivele lor și de ce formarea este un proces pentru ei.
Londra, este cea mai fierbinte zi a celui de-al doilea val de căldură și Jessie J poartă mănuși într-o sală de box subterană din Lambeth. Transpiră deja puternic și mai are trei ore până la capăt. De ce? A jucat în cea mai recentă reclamă Nike Do Do It.
Nici o femeie pentru jumătate de măsură
În timpul filmării devine clar: Jessie J nu este o femeie pentru jumătate de măsură. Se ascunde și se întinde, se aruncă în jurul partenerului ei de luptă și primește sfaturi de la un boxer îndesat. Puteți simți că ea atrage energie din grupul de dansatori și boxeri care sunt adunați ca figuranți pe platou.
Aici, într-o cameră care miroase a transpirație și muncă grea, nu este dificil să o vezi pe Jessie ca pe femeia căreia îi place să-și depășească limitele și să îi inspire pe ceilalți. Stă între saci de nisip, deasupra ei se aud trenurile tunând și devine clar că dă totul pentru a ajunge la destinație.
„Când sunt obosit sau nu mă simt bine, fac mișcare”.
Antrenamentul dvs. se bazează pe programul dvs. Pentru a se potrivi în turneu în ciuda programului său complet, a început să se antreneze cu un antrenor Nike, Nike + și aplicația Nike Training Club. Când are multe în minte, merge la sesiuni de antrenament intense, scurte, cu cricuri și sărituri pentru fese pentru a lăsa energia să curgă. „Când sunt obosit sau nu mă simt bine, fac mișcare. Îmi dă o nouă forță. Când simt puțin „urgh”, ies și alerg o tură pentru a-mi face inima să mă pompeze. "
Până în prezent, experiențele de antrenament ale lui Jessie au fost concentrate și mai puțin concentrate asupra procesului. „Pentru videoclipul meu Wild, de exemplu, am început să mă antrenez cu trei săptămâni înainte de filmare. M-am ridicat în fiecare zi și am pompat timp de o oră. Nu am vrut să slăbesc, doar să fiu bine definit ”.
Acum știe că nu mai este suficient să te antrenezi doar atunci când are nevoie de efect. Au existat două motive pentru această schimbare de inimă. Pe de o parte, a suferit de un defect cardiac rar din copilărie, pe care îl poate controla cu o activitate fizică suficientă. Pe de altă parte, o gleznă ruptă a făcut-o să gândească: „Mi-a arătat că nu-ți poți lua corpul de la sine. Trebuie să te descurci cu grijă. "
"Este vorba despre provocarea pentru mine"
Aceste experiențe și-au definit obiectivele: Jessie își dorește să-și consolideze corpul, să-și îmbunătățească condiția fizică și să își asume provocarea de a învăța să meargă corect. „Nu sunt un alergător născut”, spune ea, puțin abătută când se confruntă cu provocarea. „Sunt prietenă cu Ellie (Goulding) și spune lucruri de genul:„ Tocmai am alergat 10 kilometri ”și îmi spun:„ De ce faci asta? CUM faci asta? ’Dar eu o voi face. Da am să o fac."
Filmările continuă, ea depune eforturi mari pentru fotograf și cere muzică de pe iPad. Acestea includ melodii de Kanye West, Jay Z și Rihanna despre care spune că o vor ajuta cu antrenamente grele. „Muzica mă atrage prin toate”, spune ea, citând pictograma R&B din anii 90 Tiny Tempah, un motivator important. „De fapt, ascult deseori raperi de sex masculin când mă antrenez. Îmi imaginez că spun lucruri de genul: „Haide, fiule. Mă bateți lupta cu brațele? ’” Ea râde și explică că genuflexiunile sunt exercițiul ei preferat. „Sunt regina ghemuitelor, regina ghemuitelor! Eu sunt stoarcerea! "
Se întreabă dacă arată bine în timp ce face mișcare? Și aici, ea dă un bun exemplu: „Majoritatea fetelor își fac griji că arată dezavantajate atunci când se antrenează. Dar uitați-vă la Instagram-ul meu și veți vedea. fara machiaj. Nu-mi pasă. Arăt așa ".
Există multe aspecte pe care dorește să le împărtășească fanilor ei: modul în care sportul poate avea un impact pozitiv asupra vieții și cât de greu este să te motivezi. Pare hotărâtă când subliniază cât de serioasă vede rolul ei. Scopul ei este de a inspira și de a împărtăși progresele sale de fitness. Tocmai această determinare o face să fie o autentică ambasadoră a campaniei Just-Do-It. Ca să spun asta în cuvintele tale: „Trebuie să devin și eu mai mult așa. Trebuie să permit mult mai mult „Doar fă-o” eu însumi. "
Informații despre noul spot „Just Do It”, în care Jessie J este implicată alături de jucătorul FC Barcelona Gerard Pique, sunt disponibile pe pagina 2 a articolului sau aici.