Jessie James Decker Sfaturi privind pierderea în greutate Înainte și după fotografii Sfaturi pentru slăbit - Slabire Pro

După ce ați pierdut rapid toată greutatea bebelușului după nașterea fiecăruia dintre cei trei copii, Jessie James Decker Știți un lucru sau două despre pierderea eficientă în greutate. Și acum își împărtășește cunoștințele reduse.

james

Sub 25 de lire sterline pe dieta South Beach, Jessie James Decker își arată trupul cel mai tonifiat de până acum

Așa cum a spus cântăreața de țară Us Weekly, totul se rezumă la muncă grea, sfaturi simple și trucuri. „Îmi place să-mi stabilesc obiective”, a spus Decker. Ne vom prezenta exclusiv la petrecerea de lansare Smirnoff Zero Sugar Infusions din New York, miercuri, 15 mai. „Cred că este o idee bună să le definești astfel încât să poți atinge aceste obiective.”

A face fotografii este una dintre modalitățile tale preferate de a-ți urmări progresul. „Am făcut multe fotografii înainte și după”, a spus el. „Am făcut poze la fiecare două luni și le-am comparat cu ultima și cât de mult pierdusem în greutate. M-ar inspira și m-ar face să mă simt bine. De genul, „Doamne, ajung acolo și toată munca grea pe care am făcut-o pentru a face mișcare și a încerca să mănânc sănătos este plătitoare!”

Jessie James Decker se distrează pe plajă cu un bikini verde adânc la 7 luni după ce i-a venit pe al treilea copil

Tânărul de 31 de ani este pasionat de ridicarea greutăților și de antrenamentele de circuit de înaltă intensitate. Dar la sfârșitul zilei, el a spus: „Scopul meu este să mă pot simți bine cu mine și să am energie să fug în spatele micuților mei copii”. Ea a adăugat vedeta, care împarte Vivienne, 5 ani, Eric, 3 ani și Forrest, 13 luni, cu soțul ei Eric Decker: „Mă simt foarte bine. Mă simt foarte confortabil cu ceea ce fac. Este vorba de a rămâne puternic și sănătos. "