Justine Gallice - FitGirl Youtuber, creatorul MyFIITChallenge
Dragi sportivi și pasionați de fitness, aș dori să vă împărtășesc o nouă experiență pe care am trăit-o recent. Aceasta este aventura mea de fitness.
Pentru cei care nu mă cunoșteau, fizicul meu m-a făcut foarte complex acum câțiva ani și am intrat în Fitness.
Astăzi, a devenit o pasiune pentru mine, în special datorită fată în formă Justine Gallice. Într-adevăr, nu vin să vorbesc despre mine, ci mai degrabă despre această inspiratoare fitgirl/coach/entrepreneur/youtubeuse.
Despre ce vorbim astăzi ?
Cine este Justine Gallice ?
Prezent Justine Gallice la fel ca o fată de formă ar spune ceva. Este mai presus de toate o persoană foarte motivantă și inspiratoare, care știe să-și împărtășească pasiunea. Ea este o influență numită în top 5 în domeniul fitnessului. În ciuda formei și feminității sale splendide, ea este dovada vie că sportul nu este doar masculin așa cum mulți cred de ani de zile (îmi amintesc încă de când eram mică, era aproape rușinea de a fi prea „desenată” ca fată ...).
A început când avea 19-20 de ani cu un cont personal privat. Interesul ei pentru sport a determinat-o să creeze o pagină și împărtășiți experiențe și sfaturi. Ea arată lumii că și femeile o pot face.
Astăzi, ea se instalează pe web cu peste 480.000 de persoane care o urmăresc zilnic pe Instagram, dar și aproape 350.000 de abonați pe Youtube.
Fac parte din această mică lume care continuă să crească în fiecare zi cu programul său social MyfiitChallenge.
Programul MyfiitChallenge este rezultatul colaborării dintre Justine Gallice și însoțitorul său Thibault Geoffray. O legătură născută mai presus de toate, din dragostea pentru fitness. Am început și eu sesiunile sale HIIT iar rezultatele au fost destul de încurajatoare. Punctul comun dintre tine și mine și între Justine Gallice și noi, această dragoste pentru sport rămâne. Acest atașament adăugat la calitatea sesiunilor sale o face o influență excelentă.
Un antrenor prin excelență
Justine Gallice reprezintă pentru mine un real sursa de motivare. Participarea sa la joc Ninja Warrior pe TF1 cu partenerul său nu mi-a crescut decât interesul pentru sesiunile sale. Aspir să particip și eu la acest joc, într-o zi, și din acest motiv, urmez la literă pregătirea mentorului meu că este. Experiențele și sfaturile sale sunt o adevărată trambulină în atingerea obiectivelor mele.
În plus, urmând instruirea și schimbul de Justine Gallice, În cele din urmă am realizat multe. Unul dintre primele lucruri este acela de a menține un linie frumoasa, Nu trebuie să mă lipsesc de mese. Uneori chiar mai puțină nevoie de dietă foarte restrictiv, și chiar riscant pentru sănătate. Ea sfătuiește doar să mâncăm o dietă bună și total sănătoasă pentru a ne spori performanța. În cele din urmă, ați putea crede că are sens, dar nu toată lumea se simte confortabilă înțelegând nutriția și principiile de bază ale corpului uman. Deci, este foarte grozavă pentru asta, pentru că explică lucrurile și permite tuturor oamenilor ca mine să înțeleagă ce este necesar. !