K; conversia grăsimii corporale în kilograme Stil de viață; Forum frumusețe

Membru din 23 februarie 2005
8 postări (ø0/zi)

Bună ziua dragilor mei !

nevoie urgentă de ajutorul tău.
Mi-am luat o scară de grăsime corporală,
În prezent fac o dietă BMC și procentul de grăsime corporală funcționează
de asemenea, frumos jos - dar cât de exact convertiți asta ?
Cu alte cuvinte: dacă am pierdut trei procente grăsime corporală, câte kilograme sunt ?
și dacă am 23% grăsime corporală la o greutate de 71 kilograme - reducere
câte kilograme grase dezgustătoare există atunci ?

întrebări despre întrebări - mă puteți ajuta în salturi ?

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø 0.97/zi)

Ei bine, cum calculați cu procente: Valoare absolută = valoare de bază * procent/100. Convenabil, procentul este exprimat ca un număr între 0 și 1.

De exemplu: masa de grăsime = 71 kg * 23/100 = 16,33 kg sau masă de grăsime egală = 71 kg * 0,23 = 16,33 kg.

Modificarea greutății totale nu este atât de ușor de calculat, deoarece se poate schimba și masa musculară etc. Deoarece astfel de modificări au loc lent (atâta timp cât nu urmează o dietă accidentală), se aplică următoarea regulă: ceea ce ați pierdut în total este aproximativ masa de țesut gras pe care ați descompus.

---