Kaley Cuoco își dezvăluie sfaturile de slăbire

Pe lângă o filmare ultra sexy, Caley Cuoco a profitat de ocazie pentru a povesti revistei Shape despre sfaturile ei de slăbire. Mâncând singură sau alături de dragul ei, de fitness, de filosofia vieții, blonda ne spune totul.

În The Big Bang Theory, Kaley Cuoco o interpretează pe Penny, blonda sexy alături de o grămadă de geeks. Și pentru a avea o siluetă atât de drăguță, domnișoara nu întoarce degetele mari. Asta i-a spus revistei Shape când și-a dezvăluit starea de fitness și rutina alimentară. Pentru a păstra forma și a avea un corp ferm, Kaley se bazează pe yoga: "Fac yoga de 5 ori pe săptămână mi-a transformat corpul. Îmi place să am un corp tonifiat și muscular. Este atât de sexy și de frumos", a explicat ea. Dar a mai adăugat că i-au trebuit mulți ani să-și dea seama că ceea ce a funcționat pentru cei apropiați nu era neapărat pentru ea și pentru a găsi în cele din urmă exercițiile care i-au permis să-și sculpteze corpul așa cum și-a dorit. Și și-a luat timp să se întoarcă în formă, fără să devină un drogat sportiv sau să se înfometeze.

În ceea ce privește dieta, Kaley Cuoco a spus după nunta ei (sărbătorită în decembrie 2013) că a încercat să mănânce dieta soțului ei, Ryan Sweeting, un jucător profesionist de tenis, și a dezvoltat niște obiceiuri proaste. "Ne luasem acest obicei pe care l-am numit gustarea la culcare. Sertarele de lângă pat erau pline de bomboane. În cele din urmă, mi-am dat seama că mâncăm fără să ne gândim.".

---