Kalinkas Blog Briose super rapide cu afine cu conținut scăzut de carbohidrați (fără gluten și fără lactoză) - Kalinkas Blog

Bine ați venit pe blogul lui Kalinka.
Sunt Inga, numită cu dragoste de bunica mea Kalinka. Am fost implicat într-o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați din 2012 - primul care a slăbit, de la diagnosticul meu Hashimoto, în principal pentru a trăi sănătos și a-mi menține greutatea. Oricine iubește să gătească creativ și să se gândească la alimente și nutriție este binevenit aici!

pâine
desert
ou
Inghetata si semifreddo
peste si fructe de mare
Carne și pui
legume
Condimente
Prăjituri și biscuiți
Paste și pizza
Salate
Shake-uri și smoothie-uri
Gustări și ciuguliri
Sosuri
Supe
Vegetarian
Vegetarian
Coacerea Crăciunului

banană
Afine
fara gluten
fără lactoză
sărac în carbohidrați
Brioşă
Vegetarian
Vegetarian

Dieta Hashimoto - Zile cu proteine
Dieta Hashimoto - Zilele legumelor
Prăjituri și biscuiți
Carbohidrat scăzut (feluri de mâncare cu proteine pure) de ex. Secretul Verona
secretul veronei: rețete

Duminica, uneori este nevoie de ceva dulce foarte repede, iar vafele sunt întotdeauna plictisitoare pe termen lung. Din moment ce încă mai aveam banane prea coapte în coșul cu fructe, am avut astăzi brioșe de afine super rapide, cu conținut scăzut de carbohidrați - în mod natural într-o versiune fără gluten și fără lactoză.

Ceva dulce era de asemenea necesar, pentru că și astăzi am bătut masa de cafea. Știi că? Soțul meu numește asta întotdeauna „consecința scumpă”. Vechea noastră canapea nu mai era drăguță, pisicile s-au imortalizat cu zgârieturi în piele. Deci era nevoie de o canapea nouă. Este o culoare diferită de cea veche ... așa că, desigur, măsuța de cafea întunecată nu se mai potrivește. De fapt, este prea mare, așa că ar trebui să cumpăr o nouă măsuță de cafea acum ... dar nu sunt sigur pe care mi-aș dori. Între timp, culoarea mesei vechi trebuie adaptată la cea nouă. Acest lucru funcționează excelent cu ceară pigmentară, care este ceară cu pigmenți colorați sau cretă, care arată încă bobul de lemn, dar tonifică bine culoarea.

Măsuța noastră de cafea este acum ușoară - după aceea, cu siguranță vor fi fotografii - trebuie doar să aștept până se usucă și apoi peste ea cu pensula ...

Dar înapoi la brioșe - așa arată

Brioșele se prepară foarte rapid și pot fi chiar coapte vegane.

Pentru 6 brioșe aveți nevoie de:

1 banana coapta
200 g migdale sau alune măcinate
2 linguri de ulei
3 linguri xilitol, xucker sau Denk Sweet
3 linguri de afine congelate
2 linguri praf de înlocuitor de ouă sau 2 ouă

Bate bine ouăle sau praful de ouă
Adăugați banana în bucăți
Se adaugă ulei și dulceață
Se amestecă nucile și se bate totul într-un aluat gros
Acum amestecă afine congelate cu o lingură (nu se vor strivi atât de mult)
Se coace la 180 de grade pentru aproximativ 20 de minute