Kate Moss și dieta Eclat - Dietele celebrității cum păstrează silueta - Elle

kate

Kate Moss și dieta Eclat
Obiectivul acestei diete preluat din cartea „Detoxifiere holistică” a nutriționistului britanic, doctorul Joshi: eliminarea kilogramelor în plus acumulate ca urmare a lipsei de somn și a excesului de alcool și tutun, dar și restabilirea pielii la strălucirea sa deplină . Conceptul este de a mânca doar alimente cu un conținut scăzut de calorii, dar bogate în substanțe nutritive: carne albă, pește alb, legume la grătar și pâine integrală dimineața.

Ce crede Jean-Michel Cohen, nutriționist:Cel mai: Avem dreptul să gustăm între mese! Dar doar o banană sau un iaurt probiotic, făcut din lapte fermentat, care facilitează tranzitul. Acest tip de gustare (aproximativ la fiecare 3 ore) vă menține corpul în modul de ardere a grăsimilor.