Katie Holmes O dietă vegetală - Cele mai bune diete dietetice, cum să slăbești și

Katie Holmes este o actriță în vârstă de 36 de ani, care a câștigat faima în timp ce juca în seria Dawson’s Creek. Are o siluetă foarte frumoasă și cântărește 65 kg.

Ea s-a angajat într-o dietă drastică pentru a slăbi kilograme după nașterea fiicei sale. Aceasta este o dietă foarte personală care poartă inițialele sale și, prin urmare, a fost numită dieta KH (Katie Holmes).

vegetală

Ce este dieta KH ?

Principiul acestei diete este să mănânci doar legume crude și să limitezi consumul de lipide, zaharuri, carne, ouă și produse lactate.

Iată ce consumă vedeta de la Hollywood:

Mic dejun: cafea de fulgi de ovăz, mere și cappuccino (vedeta are în special o slăbiciune pentru cafeaua cappuccino deoarece, potrivit ei, arde multe calorii; consumă 2 până la 3 dintre ele pe zi).

Masa de pranz: supă de morcovi, broccoli organic și crud, cafea cappuccino.