Kelly Osbourne slăbește prin fericire și un burger de curcan

Kelly Osbourne, care strălucește cu o nouă siluetă și stil de luni de zile, despachetează acum trucurile finale de slăbire. La urma urmei, ea însăși este cel mai bun exemplu că a funcționat. Potrivit ei, este suficient să fii fericit la început, pentru că probabil nu a fost în trecut.

osbourne

Într-un interviu acordat revistei „In Touch”, fostul Moppelchen explică: „Oamenii cred că am slăbit și apoi am devenit fericit, dar nu funcționează așa. Mai întâi trebuie să te bucuri. Mi-am schimbat viața și pierderea în greutate a fost doar un plus frumos. "

Pe cât de simplă sună formula, nu a funcționat fără exerciții fizice. Fiica bătrânului rocker Ozzy Osbourne a povestit și despre programul ei de antrenament: „Fac antrenament cardio până la o jumătate de oră. Fac și circuit, yoga sau pilates, mereu amestec puțin. "

În ceea ce privește planul de masă, Kelly mănâncă cereale sau o omletă cu proteine ​​dimineața, un burger de curcan la prânz și o cină cu carne, legume și carbohidrați. Dar ea recunoaște: „Înșel. Am o zi pe săptămână în care mănânc orice vreau. Oamenii cărora le este foame sunt prost dispuși! "(TT)