Ketchup - Rețetă Heinz, Werder, Ketchup pentru a vă face Kay-50 kg rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,
Chiar poți slăbiți cu ketchup? Spun da - pentru că a funcționat pentru mine. Dar trebuie să explic asta tuturor celor care doresc să piardă în greutate și dietă. Practic este simplu, logic și surprinzător în același timp. Înainte să slăbesc, în timp ce slăbeam și chiar și astăzi fără dietă - unde încă îmi mențin greutatea cu succes în acest moment - mi-a plăcut foarte mult să mănânc ketchup. Și nu am vrut să mă lipsesc de asta în timp ce slăbesc.
Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .
Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)
Dar: M-am uitat la eticheta ketchup-ului meu preferat până acum și am fost șocat. Doar 100 de grame din această delicioasă ciupercă roșie cu noroi au fost incredibile 144 kcal. Și sunt garantat că voi pune întotdeauna mai mult decât o păpușă pe ea în timp ce mănânc. Și aproape toate ketchup-urile pe care le-am încercat aveau calorii similare.
Pierderea în greutate sănătoasă și, mai presus de toate, pierderea rapidă în greutate nu pot funcționa dacă mă ascund și lopătesc în Kalos fără să fiu observat. Chiar și un file de pui cu conținut scăzut de calorii devine o bombă cu calorii dacă îl scufundați în ketchup normal ...
Așa că a fost în sensul unei diete „inumane” pentru mine, fie să evit ketchupul de roșii atunci când slăbesc - ketchupul de condimente este uneori mult, mult, mult mai rău - sau a fost necesar să găsesc o alternativă cu care să-mi pot reduce chiar greutatea. Cu același comportament alimentar. Și nu am găsit asta, în general, în ketchup-ul cu conținut scăzut de zahăr. Pentru că și aici există mulți candidați care previn pierderea în greutate sănătoasă cu până la 75kcal.
Mântuirea mea: ketchup complet fără zahăr de la Werder. O avem doar într-un supermarket, și anume ‘Globus’, și are doar 37kcal. 37 - cu mai mult de 100 de Kalos mai puțin pentru aceeași cantitate ca ketchup-ul meu preferat. Și încă jumătate din dieta ketchup normală. Eram emoționată. Și interesant este că îmi place. Acum am întotdeauna sticla la îndemână, nu am și nu am conștiință proastă atunci când slăbesc și greu diferă de cele convenționale.
ps: Acum se pare că compania a schimbat puțin rețeta, iar Kalos este listat ca 42/100ml - dar este cu 100 mai puțin decât ketchup-ul meu înainte de a-l pierde!
Context interesant pe tema ketchup-ului: