Khloé Kardashian dezvăluie secretele pierderii în greutate

În ultimii ani, Khloé Kardashian și-a schimbat complet stilul de viață. Astăzi, vedeta se bucură de o activitate fizică foarte regulată, combinată cu o dietă echilibrată. Un succes al căruia a dat câteva chei în cartea sa Strong Looks Better Naked.

Aceste ultime luni, Khloé Kardashian prezintă o siluetă rafinată pe care a dezvăluit-o pentru multe reviste, cum ar fi Complex și Women’s Health, în timpul unor filmări destul de sexy. Un nou corp care o face foarte mândră și ale cărei secrete le-a dezvăluit într-o carte botezată Arată puternic mai bine gol. Și dacă știam deja că starleta a decis să intre în sport și să adopte o dietă sănătoasă, în post, ea și-a încredințat schimbarea de minte din stilul său de viață, precum și noile sale obiceiuri.

„Eram un consumator neatent. Am mâncat pentru a mă mângâia. Și, de asemenea, când eram plictisit sau din obișnuință. Am mâncat când eram trist (cu care mulți se pot lega) ”, explică Khloé Kardashian în opera sa. „Când Lamar și cu mine eram încă împreună în Los Angeles, nu am ratat niciodată niciunul dintre jocurile sale de baschet. Sunt 82 într-un sezon, fără a lua în considerare playoff-urile, iar jumătate dintre ei erau acasă. În primul an, m-ai găsi la fiecare joc mâncând nachos ”, continuă ea. Apoi, fiica lui Kris Jenner a început să se întrebe: „Când am luat cunoștință de mișcare, am devenit conștientă de dieta mea. Este singurul corp pe care îl am. De ce îl tratez atât de rău? Și ce am de gând să fac pentru a mă schimba? ".

---