Kiki’s fulgi de ovăz plăcintă cu mere ușoară - rețetă

1.E-aragaz 180 °, tigaie unsă cu arc, timp de coacere aprox.45 min., Se lasă să se răcească în aragaz.

Primul pas:

2.Am folosit fulgi de ovăz crocanți pentru că îmi place o mușcătură, dacă nu-ți place asta, folosește fulgi fragili. Lăsați untul să se încălzească, prăjiți fulgii de ovăz cu zahărul în ele până când au capăt o culoare și apoi lăsați-i să se răcească. Strângeți lămâia.

3.Curățați și radeți merele, fac asta cu merele întregi, dar asigurați-vă că nu radeți niciun miez amar.

Al 4-lea.Amestecați ouăle cu zahărul pudră, zeama de lămâie și scorțișoară până la spumă. Puneți făina amestecată cu praful de copt peste ea și amestecați scurt, înfășurați fulgii de ovăz. Se toarnă jumătate din amestec în tava cu formă de arc, se amestecă merele rase sub a doua jumătate și se întinde pe bază. Coaceți și presărați cu zahăr pudră înainte de servire.

Valori nutritive totale:

5.kcal 2.400, Kh 370 g, F 77.5 g, Ew 59 g 12 bucăți de 200 kcal.

---