L; Ayurveda pentru a ajuta la constipația cronică - Ist-World Health, Wellness, Sport
De mii de ani, medicina ayurvedică, la fel ca medicina tradițională chineză, acordă o atenție specială sănătății colonului. Aceste științe ancestrale consideră că sănătatea generală a corpului depinde inexorabil de sănătatea intestinului.
Recunoscut ca unul dintre cele trei medicamente tradiționale majore de către OMS, Ayurveda, această artă vindecătoare indiană, consideră că toți ne-am născut cu o constituție individuală și unic, echilibru subtil de trei energii fundamentale, vâta, pitta și kapha, numite Doshas. Această constituție, această combinație de Doshas, este identitatea noastră și un punct fix care ne va însoți pe tot drumul vieții. Dar mai presus de toate este baza sănătății noastre și cel mai mic dezechilibru sau perturbare a acestei constituții duce la boli, astfel încât organismul să se poată exprima.
Constipație cronică în Ayurveda.
Constipația este adesea considerată o problemă banală de către medicina occidentală. Cu toate acestea, „moartea începe în colon”, a spus Elie Metchnikoff, laureat al Premiului Nobel pentru medicină în 1908. Cercetările sale asupra imunității l-au condus într-adevăr la concluzia că îmbătrânirea umană era strâns legată de acumularea de bacterii în colon.
În Ayurveda, problema constipației cronice este luată în serios, adică foarte în serios. Pentru că considerăm că va provoca o supraîncărcare de toxine în organism, sau ama, în timp ce prevenind absorbția corectă a energiei din alimente, prana. Dacă nu se face nimic, corpul va deveni din ce în ce mai greu și senzația de oboseală se va transforma într-o formă de letargie mai profundă, contribuind fără îndoială la apariția unor boli mai grave.
Conform învățăturilor ayurvedice, colonul este sediul vâtei, unul dintre cele trei doshas fundamentale care face parte din constituția noastră și suferiți de constipație cronică se datorează unui exces de vata care provoacă un dezechilibru al doshas în constituția de bază.
Cauze și simptome.
Adesea în Ayurveda, cauza unei probleme este dieta inadecvată cu, în acest caz, consumând prea multe alimente inducând energie vâta. Dar nu numai. lipsa activității fizice si ritm prea rapid din viața noastră modernă generează stresul și anxietatea, două fenomene despre care se știe că măresc vata în corp. În plus, de foarte multe ori nu mai ascultăm nevoile de bază ale corpului și obiceiul de a reprima sau de a te reține o vreme îndemnul de a face mișcare intestinală afectează inteligența naturală a corpului, inteligență în care Ayurveda crede profund.
Datorită sutelor sale de ani de retrospectivă, medicina ayurvedică a reușit să stabilească un lista de simptome pentru a defini un caz de constipație cronică: