L; dieta și impactul acesteia asupra metabolismului și sănătății noastre hormonale - Association Manger
Am avut o surpriză frumoasă în timp ce răsfoiam cartea lui Jillian Michaels, „Master Your Metabolism”. Am constatat că recomandă o dietă naturală sănătoasă, naturală, că explică bine care sunt perturbatorii hormonali care se găsesc pe farfurie și în mediul nostru ...
o abordare excelentă a sănătății, care este foarte asemănătoare naturii, pentru, printre altele, pierderea în greutate.
Impactul asupra perturbării hormonilor asupra sănătății
Un dezechilibru hormonal evident nu doar perturbă greutatea și metabolismul. Are un impact asupra stării noastre de spirit, a pielii noastre, a creșterii părului și a părului, a nivelului nostru de energie, a concentrației și a sănătății celulelor noastre. Ne pune în pericol apariția anumitor tipuri de cancer precum prostata, uterul, tiroida și sânul.
Unele consecințe ale dezechilibrului hormonal
Pubertate timpurie: Creșterea dezechilibrului hormonal poate fi văzută de numărul alarmant al fetelor tinere care au perioadele de până la 7 ani.
Tulburări ale glandei endocrine: Problemele tiroidiene, ale zahărului din sânge, ale suprarenalelor și ale metabolismului devin din ce în ce mai frecvente și chiar epidemice.
Simptome neplăcute ale menopauzei: Simptomele pre-menopauzei și ale menopauzei sunt, probabil, greșit luate ca atare. Se manifestă cu mult mai puțină forță într-un organism sănătos hormonal.
Sindromul premenstrual: Este experimentat de milioane de femei care se simt prost fizic și moral, în grade diferite, o săptămână pe lună, în fiecare lună, de ani de zile. Este atât de obișnuit încât ni se pare normal !