L; educație în domeniul; obezitatea rezolvă toate problemele CalculerSonITM
Dezvoltarea bunului simț înseamnă gândire. De asemenea, folosește inteligența ta pentru a da sens vieții tale, celei a copiilor tăi, a familiei tale ... Într-un nou studiu publicat în International Journal of Obesity (1), cercetătorii explică faptul că o rutină atentă, în termeni de ore, scade riscul obezității în pre-adolescență și, prin urmare, la vârsta adultă. Este discutabil dacă jurnalul dorește să sublinieze faptul că, întrucât un anumit ritual este bun pentru echilibrul copilului, există un alt mod de abordare a problemelor comportamentale și că bunul simț, educația, anticiparea și inteligența ar fi toate ușile deschise către o greutate eficientă și durabilă. pierderi.
(Educația privind obezitatea ar rezolva toate problemele?)
Rutină: un aliat împotriva supraponderalității
Potrivit articolului menționat anterior, copiii, al căror timp pentru a adormi este regulat și care, în plus, se culcă destul de devreme, adorm mai ușor, au mai puține treziri bruste în mijlocul nopții și sunt mai echilibrați în viața lor de zi cu zi. Astfel, problemele comportamentale ar putea apărea din lipsa somnului sau absența ritualului și, prin urmare, din lipsa instrucțiunilor precise și adaptate, cum ar fi cei ai căror părinți, dacă își îndeplinesc rolul corect, trebuie să-și udeze copiii, fără a cădea în moralizare. Educația bună, în general, este discutată aici.
Prin urmare, „ritualizarea” ar fi benefică
Adormiți-vă copiii mici spunându-le povești, luați prânzul și cina la orele obișnuite, gestionați timpul petrecut în fața computerului, smartphone-urilor sau televiziunii, petreceți momente speciale cu ei etc. sunt ritualuri sănătoase, care sunt benefice de realizat. Nu numai pentru că oamenii de știință americani ai „State University College” îl sfătuiesc în cadrul studiului publicat în paginile „International Journal of Obesity” pentru lupta împotriva supraponderalității, ci și pentru că, în calitate de cetățean, sunt conștienți că nimic nu învinge educația pentru a recupera un echilibru de viață, reguli igienice de bază și, prin urmare, o longevitate perfectă din punct de vedere al sănătății.