L; hipnoza de slăbit mit sau realitate Pensées de Ronde
Ești rotund și drăguț, dar ai curbe localizate pe care ai vrea să le netezi? După ce ai încercat diferite tehnici de slăbire, te descurajezi ?
Metodele cunoscute de slăbire sunt adesea prea dure pentru corpul unei femei. Între diete draconice, programe de slăbire, masaje și alte tehnici, rezultatele nu sunt întotdeauna acolo. În ciuda unei investiții personale puternice și, uneori, a unui buget mare, rezultatele nu sunt neapărat durabile în timp, ceea ce tinde să se demotiveze rapid.
Dar ce putem spune despre modalitățile naturale de a slăbi? Ce se întâmplă dacă hipnoza vă permite să slăbiți ușor? Ridicăm vălul pe această tehnică naturală pentru a slăbi.
Ce este hipnoza ?
Hipnoza este o tehnică terapeutică care creează o stare de conștiință modificată. În timpul ședinței, pacientul hipnotizat se află apoi între starea de veghe și somn. Cum funcționează hipnoza ?
Scopul acestei tehnici este de a face mintea mai deschisă la sugestiile externe de a „reprograma” anumite lucruri care sunt adânc înrădăcinate în subconștientul nostru.
Acționând în acest fel asupra automatismelor noastre, este posibil apoi să ne eliberăm de anumite greutăți, constrângeri sau obiceiuri.
Hipnoza este utilizată pentru multe afecțiuni din viața de zi cu zi: dependențe, probleme de somn, frici și anxietăți, slăbiciune, etc. Dacă nu poți pierde în greutate, știi că este posibil să slăbești și fără să suferi de hipnoză, și asta, într-un mod durabil.
Dacă sunteți reticenți la acest tip de metodă, fiți siguri, pacientul este conștient de acțiunile sale în timpul unei sesiuni de hipnoză.
De ce pierderea în greutate este atât de grea ?
În primul rând, trebuie să înțelegeți de ce este atât de greu să slăbești.
Pe lângă obiceiurile alimentare proaste, problemele de sănătate și nepracticarea activității sportive regulate, există și alte motive pentru creșterea în greutate.
Corpul reacționează în funcție de modul în care se simte. Astfel, în fața unei situații de stres, frică sau traume, subconștientul caută o modalitate de a-și compensa disconfortul. Pentru unii, acest lucru poate duce la obiceiuri diferite și, în special, la gustări.
Corpul fiind bine făcut, mintea noastră asimilează rapid senzația de bunăstare legată de consumul de alimente dulci sau nu dulci. Apoi devine din ce în ce mai dificil să reziste acestor mici plăceri din viața de zi cu zi.
Mintea noastră ne poruncește inconștient să luăm un mic pătrat de ciocolată aici, o bucată de pâine acolo. Și uneltele încep să facă loc creșterii în greutate.