L; hipnoza de slabit o metoda eficienta F

Terapia hipnotică este foarte des solicitată în special pentru două dependențe: tutun și mâncare. Federația franceză de hipnoză și terapie scurtă vă invită să aflați mai multe despre hipnoza pentru scăderea în greutate, care combate în primul rând dependența de alimente care vă împiedică să slăbiți.

Hipnoza pentru pierderea în greutate: schimbarea comportamentului

hipnoza pentru slabire va schimba mai presus de orice comportamentul individului. Acest lucru este diferit pentru fiecare persoană și, prin urmare, hipnoterapeutul trebuie să se adapteze. Mâncarea poate fi, de exemplu, considerată o recompensă sau anumite alimente vor fi percepute ca fiind esențiale, caz în care privarea directă va fi simțită ca o sancțiune negativă și, prin urmare, ineficientă. Soluția pe care hipnoza o folosește pentru pierderea în greutate este schimbarea acestor comportamente de blocare.

---