L; hipnoza pentru a pierde în greutate cum funcționează, cât durează și cui îi este; adresa - pe Fabiosa
Ați încercat diete și o varietate de exerciții și nu puteți pierde din greutatea dorită? V-ați consultat fără rezultat. antrenori, medici, dietetici? Poate că îți lipsește profesionistul care va reuși să te vindece de slăbiciunile tale datorită unei tehnici foarte speciale: hipnoza.
Hipnoza trezește o mulțime de scepticism, inclusiv de la tine, pentru că Hollywood a avut grijă să-ți arate o latură a ei, care este destul de îndepărtată de realitate.
Nu vei deveni un zombie și nu te vei comporta ca o găină. Hipnoterapia își propune să vă arate cum doriți să trăiți: dormiți mai bine, pierdeți în greutate sau eliminați o anumită fobie.
Studiile au arătat că persoanele care au folosit hipnoza pentru a pierde în greutate au avut rezultate mai bune decât cele care țin doar dieta. Un studiu din „Jurnalul Internațional de Hipnoză Experimentală” a constatat că femeile supuse terapiei cu hipnoză au slăbit în plus față de îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, care le-au schimbat drastic aspectul fizic. Între timp, o analiză amplă a cercetătorilor din Marea Britanie a arătat că hipnoza poate ajuta la reglarea secreției de peptide care controlează foamea.
Cu cine vorbeste ea ?
Oamenii care mănâncă din cauza problemelor emoționale și inconștiente sunt principalii candidați la hipnoterapie.
În momentul în care un pacient vine să urmeze o terapie cu hipnoză, el sau ea a încercat de obicei toate celelalte metode de slăbire fără succes. Știe exact ce să mănânce și ce să nu mănânce, dar pur și simplu nu are voința de a-l aplica.
Hipnoza ajută la recâștigarea acestei voințe.
Cum functioneazã ?
Nu, nu trebuie să te uiți la un pendul. O sesiune începe de obicei cu obiectivele de declanșare pe care pacientul încearcă să le atingă, ce programe dietetice au funcționat sau nu și ce tip de corp au. Apoi terapeutul face sugestii cu pacientul sub hipnoza.