L; Spania devine cea mai sănătoasă țară din lume - Soverain

Spania este acum cea mai sănătoasă țară din lume, conform ediției din 2019 a indexului Bloomberg, care clasează 169 de țări pe baza factorilor care contribuie la sănătatea generală a populației.

sănătoasă

Spania are cea mai mare speranță de viață la naștere dintre țările Uniunii Europene și este depășită la nivel global doar de Japonia și Elveția. Se așteaptă ca Institutul de Evaluare a Sănătății al Universității din Washington, Spania, să aibă cea mai lungă speranță de viață din lume în ultimii 20 de ani.

Cercetătorii cred, de asemenea, că obiceiurile alimentare au un impact major asupra stării de sănătate și explică parțial locurile înalte din Italia și Spania în clasamentul celor mai sănătoase țări. Într-adevăr, dieta mediteraneană, compusă din fructe, legume, usturoi, ceapă, brânză de oaie, pește, ulei de măsline extravirgin și nuci, promovează menținerea unui fier sănătos. Cei care urmează această dietă au mai puține probleme cardiovasculare în special decât cei care favorizează o dietă ușoară, potrivit unui studiu realizat de Facultatea de Medicină a Universității din Navarra.

Alte patru țări europene sunt în top 10 în clasamentul din 2019: Islanda (locul trei), Elveția (al cincilea), Suedia (al șaselea) și Norvegia (al nouălea). Franța este doar a douăsprezecea. Japonia (locul patru) este acum cea mai sănătoasă națiune asiatică, cu trei locuri câștigate din ediția anterioară, în locul Singapore, care a scăzut de pe locul patru pe locul opt. Australia și Israel completează primele 10 cu locul șapte și respectiv zecea.