L; uleiul de ficat de cod un tonic tradițional cu adevărat interesant
Printre suplimentele alimentare foarte bune pe care ni le oferă Mama Natură, găsim ulei de ficat de cod.
Dar chiar o cunoști? Până nu cu mult timp în urmă era folosit de bunici pentru a întări copiii cu rahitism și făcea parte din recomandările oficiale de sănătate.
De unde vine uleiul de ficat de cod?
După cum indică numele său, uleiul din ficat de cod este luat din anumite specii de cod tipic Mării Nordului. Celălalt nume al său este, cu siguranță, bine cunoscut de dvs.: este cod !
Uleiul din ficat de cod se obține după aburirea ficatului, care este apoi piure. Din acest „piure, se efectuează o decantare din care se extrage uleiul.
De ce să consumăm ulei de ficat de cod ?
Fiecare ulei de pește este bogat în substanțe nutritive, iar uleiul de ficat de cod nu face excepție.
Vitaminele și acizii grași pe care ni le poate furniza nu sunt sintetizate de corpul nostru. Prin urmare, trebuie să le găsim în mâncarea noastră. Cu toate acestea, acest lucru este rar echilibrat și, din păcate, alimentele sunt din ce în ce mai denaturate și sărăcite. Acesta este motivul pentru care suplimentele alimentare, cum ar fi uleiul de ficat de cod, devin esențiale pentru noi.
Prin urmare, consumul de ulei de ficat de cod este îngrijit corpul nostru și alege să-l aducă cel mai bun.
Care sunt proprietățile uleiului de ficat de cod ?
În uleiul de ficat de cod, găsim vitamine și acizi grași omega-3:
· vitamina D: această vitamină este esențială pentru oase, mușchi și inimă. De asemenea, acționează în intestine și rinichi la absorb calciul și fosforul și permit atașarea lor la oase.