L; utilizarea postului pentru slăbit și l; îmbunătățirea sănătății

Refuzul hranei este practicat de mulți călugări, susținători ai diferitelor mișcări religioase și cetățeni obișnuiți. În același timp, bunăstarea lor nu numai că se înrăutățește, dar revine și la normal. Beneficiile postului sunt enorme. Și există o varietate de metode pentru a obține acest rezultat.

Beneficiile postului pentru corp

Cu o epuizare marcată a aportului de calorii, organismul începe să-și cheltuiască propriile corpuri grase și cetonice pentru a umple glucoza, ceea ce duce la o creștere a producției de hormoni suprarenali - corticosteroizi, care se caracterizează printr-un antiinflamator. Prin urmare, întrebarea despre ce este foamea bună, puteți răspunde că are un efect terapeutic în diferite boli.

În plus, inițiază procesul de purificare a produselor de degradare - zgură, toxine și otrăvuri. Organele cotidiene sunt expuse stresului toxic asupra mediului. Unele toxine sunt neutralizate, iar altele sunt depuse în țesuturi, limfă și celule sub formă de zgură. Încetul cu încetul, ele se acumulează și la un moment dat provoacă opresiunea principalelor funcții vitale. Dacă dăunătorii sunt de asemenea populați, situația se poate deteriora semnificativ.

Beneficiile postului pe apă

Această tehnică implică un refuz complet al alimentelor. Puteți bea doar apă pură și curată stocată la temperatura camerei. Recurgând în mod regulat la această tehnică și practicând la fiecare 7 zile timp de 1-3 luni, puteți pregăti corpul pentru o abstinență mai lungă din alimente și puteți scăpa de multe afecțiuni. Cei interesați de ce este utilă foamea bună pe apă, puteți răspunde la acest lucru:

Crește imunitatea.
Eliberează corpul. Lipsa de alimente permite sistemului digestiv să se odihnească și să cheltuiască energie nu pentru digestie, ci pentru purificare.
Întinerește corpul.
Vindecă microflora intestinală. Procesele putrefactive în organele tractului gastro-intestinal se opresc și microorganismele patogene mor. Flora utilă a fermentației fermentate rămâne și se vindecă și, ca rezultat, sinteza substanțelor biologic active este îmbunătățită în intestin.

Beneficiile postului uscat

Dacă refuzați atât mâncarea, cât și lichidele, corpul este pus în condiții și mai stricte. Viteza tuturor proceselor caracteristice ale foametei umede crește considerabil. Țesuturile se împart și mai repede, iar efectul terapeutic este deja realizat în a treia zi și coincide cu criza acid-cetoza. Vârful este ziua 9-11. Beneficiul postului este că accelerează curățarea, deoarece chiar și apa nu mai curge în corp. Acest lucru determină celulele să ardă toxine în propriul cuptor.