La 13 săptămâni după naștere, Ashley Graham practică yoga
Ashley Graham vrea să-și găsească drumul înapoi către ea însăși cu yoga.
Ashley Graham vrea să-și găsească drumul înapoi către ea însăși cu yoga.
Recent, Ashley Graham a devenit mamă pentru prima dată. Acum modelul folosește timpul izolat pentru a se potrivi din nou. Yoga ar trebui să o ajute în acest sens. Și are și sfaturi pentru alte tinere mame.
Ashley Graham a născut primul lor copil pe 18 ianuarie. Atât în timpul sarcinii, cât și după aceea, ea arată deschis ce înseamnă acest lucru pentru corpul ei. Acum este momentul ca modelul plus-size să se potrivească din nou. Folosește izolarea pentru a practica yoga.
Într-un videoclip pe Instagram îl puteți vedea pe tânăra de 32 de ani făcându-și exercițiile, a înregistrat totul cu time-lapse, astfel încât să pară mai puțin relaxare decât mult stres. Desigur, acest lucru este doar înșelător, iar Graham scrie: „13 săptămâni după naștere și mă simt încet din nou ca mine”. Apoi ar dori să știe cum se ocupă alte proaspete mame cu această fază. „Ce faci ca să te simți din nou ca tine?”, Întreabă ea.
„Fiecare persoană este diferită”
Un utilizator vrea să știe de la Graham cât de mult s-a îngrășat în timpul sarcinii și cum a slăbit din nou fără să facă mișcare. Modelul vorbea anterior despre aproximativ 25 de kilograme. Ea îi răspunde adeptului său: "Fără stres, fiecare persoană este diferită. Poți sau nu să te îngrași foarte mult. Cel mai important lucru este să te miști. În timpul sarcinii și după aceea", este sfatul ei.
Un alt abonat spune că a născut acum douăsprezece săptămâni. Acum se bucură din nou de băuturi cu soțul ei. Lui Ashley Graham îi place asta, este adnotată cu o inimă emoji și un „Amin”.
O altă tânără explică faptul că a devenit mamă doar acum trei săptămâni și că se simte mental ca ea însăși, doar fizic. „Ca să mă simt ca mine, fac un lucru pe zi doar pentru mine”. Apoi îi mulțumește lui Graham pentru deschidere, care apoi răspunde la fel de deschis: "Trei săptămâni, asta e atât de special! Sângeram înnebunit după trei săptămâni", relatează ea și îi dorește mamei să se distreze cu copilul.