La ce bun sunt dietele de trend astăziInForm
Una dintre cele mai mari și mai stresante rezoluții este să slăbești după sărbătorile de Crăciun. Dacă poți depăși minimul din ianuarie cu o voință de neclintit, se pune problema metodei.
Dietele care modifică substanța se bazează pe dieta săracă sau fără carbohidrați. Acestea includ dieta „Echilibrul metabolic” și „dieta grupelor de sânge”, ambele având un plan nutrițional de trei săptămâni.
Acestea conțin proteine, legume și anumite fructe, care sunt consumate sub formă de trei mese cu o pauză de cinci ore. Carbohidrații trebuie să fie omiși în totalitate sau sunt permise până la 50 de grame.
Scopul este de a arde mai multe calorii decât sunt ingerate. Ca întotdeauna cu renunțarea la carbohidrați, se pot observa succese rapide în pierderea în greutate. Cu toate acestea, există riscul unui efect yo-yo. O dietă prea bogată în proteine poate duce, de asemenea, la probleme metabolice. Dieta este mai puțin potrivită pentru vegetarieni, deoarece rețetele sale conțin proteine animale.
astăzi.la timp Creat cu Sketch.
22.01.2019 12:11 PM | Act: 26.03.2019 11:23
Subiect creat cu Sketch.
Dieta Pegan - Tendința nutrițională 2019
Cercetătorii dezvoltă diete pentru a salva lumea
O dietă de succes începe în cap
Acestea sunt cele mai mari 13 greșeli alimentare
„Să dansăm”: aceștia sunt primii participanți
Aboneaza-te la Newsletter
Stânga
linkuri externe
Rubrici
Acest site folosește cookie-uri. Pentru utilizarea nerestricționată a site-ului web sunt necesare cookie-uri. Sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor făcând clic pe „OK”.
Puteți găsi mai multe informații în politica noastră de confidențialitate și la următorul link „Informații suplimentare”.
Folosim cookie-uri pentru a face oferta noastră ușor de utilizat, pentru a personaliza conținutul și reclamele și pentru a analiza accesul la site-ul nostru.
Cookie-uri de marketing
Folosim cookie-uri de marketing pentru a le oferi utilizatorilor noștri publicitate relevantă și utilă.
Cookie-uri statistice
Folosim cookie-uri statistice pentru a obține informații utile despre modul în care sunt utilizate site-urile noastre, astfel încât să le putem îmbunătăți în continuare.
Cookie-uri necesare din punct de vedere tehnic
Aceste cookie-uri sunt esențiale pentru funcțiile de bază ale site-ului web și nu pot fi dezactivate.