La fel de; rău; sunt stafide în timpul zonei nutritive dietetice
Cât de „rele” sunt stafidele în timpul dietei
de quamstar »05 ianuarie 2010 10:59
întrebare scurtă și simplă. În momentul de față urmez o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați (fără AD direct), obțineți carbohidrații numai din zahăr din lapte (quark și lapte pentru shake-ul proteic, cu apă care este net scăzută). Mixul de trasee ar trebui să fie cunoscut de toată lumea. Am găsit unul ieftin și nu poți ține pasul cu prețul unui amestec de nuci. Înainte să trebuiască să rostesc stafidele, întrebarea mea este cât de „dăunător” este acest lucru pentru dieta mea. Înainte și după antrenament, nu cred că stafidele cu fructoza lor vor atinge mare, dar ce zici de între timp când mănânci o mână și îți ții caloriile cel puțin puțin?
Re: Cât de „rele” sunt stafidele în timpul dietei
de General Hanno »05 ianuarie 2010 11:01
Re: Cât de „rele” sunt stafidele în timpul dietei
de Don_Gino »05 ianuarie 2010 11:11