Lacrima tendonului lui Ahile (ruptura tendonului lui Ahile) • Durata; OP
Tendonul lui Ahile conectează osul călcâiului cu mușchii gambei. Se poate rupe dacă este supus unor sarcini grele bruste. Apoi medicul vorbește despre ruptura tendonului lui Ahile (ruptura tendonului lui Ahile).
Ruptura tendonului lui Ahile provoacă o ruptură dureroasă - tendonul lui Ahile este complet tăiat. Această leziune este de obicei cauzată de o supraîncărcare bruscă a tendonului în timpul exercițiului.
Tendoanele sunt structuri asemănătoare panglicilor din corpul uman. Ei conectează mușchii cu oasele noastre și astfel ne ajută să mișcăm activ articulațiile.
Tendonul lui Ahile (Tendo calcaneus) este unul dintre cele mai puternice tendoane din corpul nostru și are o lungime de zece până la doisprezece centimetri și practic nu se poate întinde. Conectează osul călcâiului (tubercul calcanei) cu tendoanele finale ale mușchiului puternic al gambei cu trei capete (musculus triceps surae). Tendonul lui Ahile poate fi simțit prin piele pe spatele piciorului inferior deasupra călcâiului.
Salturile pun o tensiune specială asupra tendonului lui Ahile
În multe sporturi dinamice, tendonul lui Ahile este expus la sarcini foarte mari - mai ales la sărituri. Prin urmare, o ruptură a tendonului lui Ahile este o leziune sportivă obișnuită. De regulă, este o bruscă și, spre deosebire de o tulpină, o tăiere completă a tendonului din cauza supraîncărcării.
Lacrima tendonului lui Ahile: ce simptome aveți?
O ruptură a tendonului lui Ahile este greu de ratat: Cei afectați percep de obicei un bubuit puternic care uneori sună ca un gen. Zgomotul este însoțit de durere ascuțită. Acestea sunt inițial foarte puternice, dar se retrag după un timp scurt.
În plus, persoana afectată nu mai este capabilă să flexeze plantar, coborând vârfurile picioarelor spre sol. Extern, atunci când tendonul lui Ahile se rupe, o umflare, în unele cazuri o vânătăi, devine vizibilă pe partea din spate a gleznei.
Important: Primul ajutor imediat după fisură
Imediat după o ruptură a tendonului lui Ahile, sunt posibile doar măsuri de prim ajutor, dar acestea pot fi de mare avantaj în procesul ulterior de vindecare. Răcirea și ridicarea întregii regiuni a călcâiului sunt măsuri imediate sensibile. De asemenea, evitați să călcați pe piciorul rănit.
În orice caz, unui medic ar trebui să i se ceară sfatul cât mai curând posibil, deoarece tendonul lui Ahile este esențial pentru alergarea și mersul nostru. Prin urmare, tratamentul rapid, corect din punct de vedere medical este crucial.
Cauze: Așa se rupe tendonul lui Ahile
În general, persoanele care sunt fizic active tind să rupă tendonul lui Ahile mai des decât media. Sportivii de sex masculin cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani sunt deosebit de afectați. În aceste cazuri, cauza unei rupturi a tendonului lui Ahile este de obicei o singură mișcare care depășește limita capacității țesutului tendinos.
Cu toate acestea, țesutul tendinos este adesea deteriorat în avans și, prin urmare, mai puțin rezistent, astfel încât o rupere a tendonului lui Ahile este mai probabilă. O astfel de elasticitate redusă poate apărea, de exemplu, în contextul unor boli precum diabetul. O altă cauză posibilă sunt semnele de uzură care apar la bătrânețe. În plus, rupturile tendonului lui Ahile apar și ca urmare a violenței directe, de exemplu printr-un șoc sau o lovitură.
Modul în care medicul diagnostică o ruptură a tendonului lui Ahile
Un medic poate simți un tendon Ahile rupt. În momentul în care durerea inițială a unei rupturi a tendonului lui Ahile (ruptura de tendon a lui Ahile) dispare, persoana în cauză își dă seama că mersul sau alergarea în mod normal nu sunt posibile. Experții vorbesc apoi despre eșecuri funcționale, care pot fi recunoscute, de exemplu, prin faptul că pacientul nu poate efectua un picior cu un picior pe partea afectată.
Un medic cu experiență poate simți o scobitură în mușchi la câțiva centimetri deasupra inserției efective a tendonului lui Ahile. Cu toate acestea, acest lucru este posibil doar în primele câteva ore după accident. După aceea, o vânătaie se va forma în același loc. Diagnosticul final se face cu ultrasunete. Medicul curant poate determina, de asemenea, exact cât de departe sunt capetele rupte ale tendonului lui Ahile.
Terapie și tratament de urmărire pentru ruperea tendonului lui Ahile: OP sau conservator?
O distincție de bază se face între tratament chirurgical și non-chirurgical (conservator) pentru o ruptură a marelui tendon al lui Ahile. Ce formă de terapie este utilizată variază de la caz la caz.
Medicii recomandă adesea pacienților mai tineri să se supună unui tratament chirurgical pentru ruptura tendonului lui Ahile. Pentru ei este mai probabil că vor continua să pună mai multă presiune pe corpul lor prin sport și muncă. În schimb, pacienții vârstnici primesc adesea tratament non-chirurgical. Medicul curant trebuie să se asigure, de exemplu, în contextul unei examinări cu ultrasunete, că capetele rupte ale tendonului lui Ahile încă se ating când piciorul este coborât cu aprox. Astfel, cele două capete pot crește din nou împreună.
Postratamentul este posibil astăzi fără tencuială din Paris
Nu mai este obișnuit să lăsați călcâiul afectat într-o turnare săptămâni întregi. În zilele noastre există mai multe alternative prietenoase pacientului. Distribuția impracticabilă a fost înlocuită cu terapia prin efort - tratamentul funcțional.
Procesul de vindecare pentru ruptul tendonului lui Ahile durează câteva săptămâni
Pacienții poartă pantofi și bretele special concepute în acest scop, în care călcâiul este ridicat și tendonul lui Ahile este ușurat. Procesul de vindecare durează între șase și opt săptămâni, cel mult.
Ca parte a unei proceduri chirurgicale, chirurgul coase capetele tendonului la loc. Procedând astfel, el poate folosi materiale specifice pe care corpul le descompune în timp. Acest lucru întărește tendonul și stabilitatea sa mecanică. În exterior, de obicei rămâne doar o cicatrice foarte mică.
Ulterior, are sens un tratament funcțional, similar cu terapia non-chirurgicală, în care tendonul lui Ahile este cruțat și susținut cu pantofi sau atele speciale pentru a recâștiga încet vechiul nivel de performanță.
Modul în care sportivii previn ruperea tendonului lui Ahile
Un nivel sănătos de mișcare este mijlocul de prevenire a fisurii. pentru că Activitatea fizică regulată are, în general, un efect pozitiv asupra elasticității tendoanelor și sistemul muscular. Toți cei care nu fac prea mult sport sunt expuși riscului de a-și rupe tendonul lui Ahile din cauza stresului neobișnuit. Exercițiul fizic excesiv crește, de asemenea, riscul.
O altă măsură este evitarea încărcărilor bruște și excesive pe tendonul lui Ahile. Acest lucru se aplică, de exemplu, pentru squashul și voleiul sportiv cu risc foarte dinamic și rapid.
Nu uitați de încălzire și răcire cu întindere!
În general, este recomandabil ca toți sportivii să fie atenți la o fază suficientă de încălzire înainte și mai ales la exercițiile de întindere după sport. Acest lucru ajută, de asemenea, la îmbunătățirea elasticității tendoanelor și la prevenirea ruperii tendonului lui Ahile.