LCHF Keto Keto Chicken Rice Fried Gluten Free

lchf

Timp de pregătire: 10 minute

Timp de gătit: 20 de minute

Porții: 4 porții

Delicios orez prăjit keto, făcut cu orez de conopidă. O modalitate excelentă de a consuma puiul rămas. Pentru a-mi face viața mai ușoară și a o face o rețetă expresă, folosesc amestecul de legume Artic Garden Spaghetti.

Nu uitați să vă salvați oasele de pui pentru a face un bulion bun de casă.

Keto Chicken Fried Rice/Ketogenic/LCHF/No Rice

    Timp de preparare: 10 minute Timp de gătit: 20 minute Timp total: 30 minute
    Porții: 4 porții

Delicios orez prăjit keto, făcut cu orez de conopidă. O modalitate excelentă de a consuma puiul rămas. Pentru a-mi face viața mai ușoară și a o face o rețetă expresă, folosesc amestecul de legume Artic Garden Spaghetti.

Ingrediente

  • 2 ouă, bătute, opțional
  • 2 linguri. ulei de susan, opțional
  • 300 g pui fiert, tăiat cubulețe mici
  • 1 C. lingură ulei de măsline sau avocado
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 cani de legume congelate pentru spaghete
  • 2 ceapă verde
  • 4 cani orez de conopida
  • 1/4 cană de sos tamari sau sos de soia organic sau mai mult după gust