Le Temple de la Forme - Aventura mea serioasă în masă
După 1 săptămână a sosit timpul pentru prima evaluare.
dar mai întâi am vrut doar să le spun celor care îmi spun să mănânc normal, dar să-mi dublu rația. Acesta este lucrul pe care nu-l mai aud și care mă enervează profund. Crezi că îmi place să iau această supă de două ori pe zi? Sunt cineva care mănâncă deja mult, așa că nu este posibil să mănânci și mai mult. Am încercat totul atât de grav, masa este un fel de ultimă instanță.
Înțeleg că unii nu-și pot imagina că nu luăm niciun gram, chiar dacă ne uităm la mâncare „normală”, dar nu este nevoie să adăugăm mai multe.
Bine în ceea ce privește bilanțul am luat 1 kg într-o săptămână, mă așteptam mai bine dar având în vedere neregularitatea cu care am luat nu este rău. Și dacă creșterea în greutate rămâne proporțională, par a fi pe drumul cel bun timp de 10 kg în mai puțin de 12 săptămâni!
Următoarea recenzie peste o săptămână.
Până la urmă ai dreptate, este corpul tău. Fa ce vrei
Dar nu vă dau nicio șansă de succes, sunt sigur. Când încetați să pierdeți greutatea, va trebui să compensați cu alimente reale și nu veți putea păstra acea greutate.
Și acolo vei face opusul, vei fi făcut ceea ce noi numim un yoyo. Faceți acest lucru pentru a vă strecura pe plajă?
Îmi amintește de Cenușăreasa, la miezul nopții se întoarce în pământ. (De unde vine ea).
Veți fi mai afectat mental, în loc să vă luați timp și să vă asigurați.
Spui binge? Spune-mi ce ai mâncat.
Noroc oricum:?
doar un sfat despre pierderea după oprirea tratamentului, spre deosebire de Wally, cred că dacă va pierde totul !
un metabolism ridicat, este un cazan care, dacă nu dai mai mult lemn, îți arde mobilierul: D
Deci, mușchi, grăsimi, totul va trece prin oprirea tratamentului
edit: reeves. Sunt de acord cu modul tău de a vedea lucrurile, dar nu ar trebui totuși să nerespecteze alegerile altor membri;) care sunt alegeri și care, prin urmare, nu pot fi discutate !
nu este o prostie. Nu trebuie să confundați steroizii și co și proteinele (și alte suplimente alimentare)
(și chiar dacă știu că vorbeai despre pudră de proteine, din punct de vedere dietetic, nu încetăm niciodată să consumăm proteine)
Dacă arunci o privire, doar Reeves te-a tratat așa, așa că îți mulțumesc pentru cei care sunt plini de compasiune și care caută o soluție „împreună cu tine”:)
Un obez ar fi mai ușor de gestionat, de obicei se datorează obiceiurilor alimentare proaste în timp ce tu, este mult mai complicat să faci totul bine și se blochează: s
Toate acestea ținând minte, Reeves aduce în continuare apă la moară vorbindu-vă despre impactul psihologic la sfârșitul tratamentului: veți - 100% sigur - veți pierde ceea ce veți câștiga din greu și acolo, salut, daunele din cap.
Acum, pentru a-ți spune părerea, poți lucra deja la culturism pur la nivelul picioarelor și feselor, îți va aduce o curbă care te asigur foarte feminin:) Având în vedere metabolismul tău, poți urma un antrenament de tip cu mâncarea pentru a merge cu el (antrenament pre/post)
Pentru partea superioară a corpului tău acolo nu prea știu, dar deja în opinia mea în comparație cu ochii altora, „anorexicul” (cum spui tu) va dispărea.