Lectură supraponderală; ce acum forum de sănătate Mainz-Wiesbaden

Bine ati venit

„Oricine este supraponderal trebuie să mănânce mai puțin. Dacă nu reușiți, pur și simplu nu sunteți suficient de consecvenți și din propria vina ”. Se citește și se aude așa sau ceva similar peste tot, dar ambele greșesc. Nu poți să slăbești sensibil cu dietele și nici persoana supraponderală nu este în niciun fel vinovată pentru situația sa. Numărarea caloriilor și mâncarea după mese nu duce la nimic în cel mai bun caz, iar bolile și tulburările alimentare în cel mai rău caz.

supraponderală

Obezitatea este în primul rând o problemă de informare. Poate fi evitat numai dacă cunoașteți cauzele reale și le remediați. În prelegerea lui Joachim Nock despre subiectul obezității, veți afla ce sunt acestea, ce pericole implică dietele, cât de frecvente ar trebui evaluate recomandările nutriționale și la ce ar trebui să fiți cu adevărat atenți.

Acest eveniment, desfășurat de Forumul pentru Sănătate Mainz-Wiesbaden în Agenda locală 21 Mainz, începe la ora 19:00 pe 9 octombrie 2018 în Primăria orașului Mainz. Admiterea este gratuită.