Legătura dintre regimuri; yo-yo; și a confirmat riscul cardiac

De Thierry Borsa

yo-yo

Un studiu american prezentat Asociației Americane a Inimii arată încă o dată că factorii de risc cardiovascular sunt afectați la femeile care alternează creșterea în greutate și perioadele de dietă.

Publicat pe 03/11/2019 8:30 AM

Slăbește, apoi pune-o înapoi: aceasta se numește dieta „yo-yo” și mai multe studii au arătat deja că are efecte potențial dăunătoare asupra riscului de tulburări cardiovasculare. Studiul realizat de Dr. Brooke Aggarwal de la Universitatea Columbia din New York și ale cărui rezultate sunt prezentate pe Medical News Today confirmă acest risc după o muncă desfășurată cu 485 de femei cu o vârstă medie de 37 de ani.

Participanții au indicat de câte ori într-un an au pierdut cel puțin 10 kg (5 kg) înainte de a se îngrășa. Și cercetătorii și-au evaluat starea de sănătate folosind „Live's Simple 7”, criteriul folosit de American Heart Association, care reunește 7 factori de risc modificabili pentru a măsura sănătatea inimii unei persoane (fumat, activitate fizică, greutate, dietă., Zahăr din sânge, colesterol și tensiunea arterială).