Legătură între pierderea în greutate cu succes și nivelurile de vitamina D - MilkCoree
Conform unui nou studiu, nivelurile de vitamina D din organism la începutul unei diete cu conținut scăzut de calorii prezic pierderea în greutate cu succes. Rezultatele, care sugerează un posibil rol al vitaminei D în pierderea în greutate, au fost prezentate la cea de-a 91-a reuniune anuală a Societății endocrine din Washington, D.C.
"Deficitul de vitamina D este asociat cu obezitatea, dar nu este clar dacă deficitul de vitamina D cauzează obezitatea sau invers", a declarat autorul principal al studiului, Shalamar Sibley, MD, MPH, profesor asistent de medicină la Universitatea din Minnesota.
În acest studiu, autorii au încercat să stabilească dacă nivelurile inițiale de vitamina D înainte de restricția de calorii afectează pierderea ulterioară în greutate. Aceștia au măsurat nivelurile circulante de vitamina D din sânge la 38 de bărbați și femei supraponderale, înainte și după ce subiecții au avut o dietă timp de 11 săptămâni, care era cu 750 de calorii pe zi mai puțin decât necesarul total estimat. Distribuția grăsimii subiecților a fost, de asemenea, măsurată utilizând un scaner DXA (densitometrie osoasă).
În medie, subiecții au avut niveluri de vitamina D pe care mulți experți le consideră insuficiente, potrivit Sibley. Cu toate acestea, autorii au descoperit că nivelul inițial sau pre-dietă, nivelurile de vitamina D au prezis pierderea în greutate într-o relație liniară. Pentru fiecare creștere de 1 ng/ml a 25-hidroxicolecalciferolului - forma precursoră a vitaminei D și un indicator utilizat în mod obișnuit al stării de vitamina D - subiecții au pierdut cu aproape jumătate de lire sterline (0,196 kg) mai mult în corpul lor. Dietă cu conținut scăzut de calorii. Pentru fiecare creștere de 1 ng/ml a formei active sau „hormonale” a vitaminei D (1,25-dihidroxicolecalciferol), subiecții au pierdut aproape un sfert de lire sterline (0,107 kg) mai mult.