Lightzero Drinks Linecoaching 2001 2014 - 21 20
Aș dori să vă cunosc punctul de vedere cu privire la coca zero și companie pentru că îl beau mult, inclusiv la masă, ceea ce trebuie, fără îndoială, să-mi distorsioneze sentimentele de sațietate. sau nu?
Aș dori să subliniez că am început să beau aceste băuturi „ușoare” când am urmat o dietă foarte strictă în care tot zahărul (rapid, lent) era interzis. Prin urmare, a fost singura mea „plăcere dulce”, care mi-a permis și să-mi reduc pofta de mâncare.
Ce să cred despre asta?
Comentarii
bine. nimeni nu are nimic de spus despre asta.
Și eu beau mult, este chiar înspăimântător pentru că uneori nu beau apă toată ziua, dar pe de altă parte mă forțez să nu o beau niciodată la masă, pentru a nu renunța la obiceiurile rele copiilor mei, brusc nu beau deloc
chiar acum încerc să trec la sirop fără zahăr.
între zero și lumină nu cred că există prea multe diferențe.
încearcă să nu-l bei la masă
Vă mulțumim pentru răspunsuri
într-adevăr nu îl beau în timpul meselor, nu vreau să le arăt copiilor mei acest obicei prost. dar cred că beau prea mult, iar asta nu este atât pentru greutate, cât și pentru sănătate, nu trebuie să fie groaznic ce este acolo!
Beau apă la mese, dar mai presus de toate carbogazoasă, sunt atât de obișnuit cu bulele!
Nu am răspuns pentru că nu știu.
Cred că moderarea este o idee bună
La rândul meu, am avut o perioadă în care eram destul de dependent, ca și tine Chichinette, a fost plăcerea dulce.
Îmi amintesc că nu îmi distorsiona apetitul real, ci mai degrabă apetitul meu psihologic. Și acest extras din raportul „Dieta: adevărul incomod” a confirmat ceea ce prezentam: //www.youtube.com/watch?v=QYpkuRY9UAU
„Am gustat” sifonul că am încetat să-l mai beau. (cum m-am luptat întotdeauna cu bule, am sorbit-o, aproape ajungând la stadiul „fără bule”) mi-am dat seama că gustul era încă foarte acru. Mi-a fost frică pentru dinții mei, deja neajutată de bulimie la acea vreme. Am simțit și gustul îndulcitorului:
Și ceea ce m-a făcut să mă opresc cu adevărat a fost să simt gustul dulce al îndulcitorilor din saliva mea, la câteva ore după ce am băut. Mai ales noaptea, m-a deranjat. Și treptat nu mă deranja atât „dulceața”, cât gustul îndulcitorului în sine.
Treptat, am simțit acest gust care mă deranja noaptea în băutura mea, și acolo nu-l mai doream. De atunci am evitat îndulcitorii, nu din convingere, ci întrucât gustul și reziduurile mă deranjează. !
La rândul meu, am urât întotdeauna băuturile dietetice. Îmi amintește prea mult de substitutele de zahăr pe care le lua bunica mea diabetică și mă lăsa mereu cu un gust metalic în gură. Sincer, sunt dependent de ceai (fără zahăr, îmi place așa) și mă reîmprospătează de zece ori mai bine !