Limbă de vită cu sos de mironton - Chez Vanda

Limba de vita cu sos de mironton

Postat pe 8 mai 2017 de Vanda

Ieri, pregătisem o limbă de vită într-o oală și în această dimineață înainte de a pleca la plimbare, am pregătit un pic de sos pentru a însoți restul. Ei bine, este adevărat că limba de vită este puțin calorică și contează puncte, dar trebuie să știi cum să te distrezi mai ales în zilele în care cheltuiesc mai mult.

M-a inspirat rețeta din cartea WW * Traditional 2003 *
(rețetă destinată să găzduiască o tocană rămasă)
Pentru 8 persoane; 10 SP pe acțiune sau Pentru 10 persoane; 8 SP pe acțiune

vită

Pentru 8 persoane: 9 PP pe acțiune

  • 1 limbă de vită (aveam 1 kg de limbă de vită gătită și decojită)
  • 15 murături
  • 4 șalote, tocate
  • 600 ml bulion de vita
  • 2 linguri de făină (40 g)
  • 2 linguri de pastă de roșii (40 g)
  • 2 linguri de oțet
  • sare si piper .