Limitați aciditatea pentru a evita amigdalita

  • Igiena alimentelor împotriva anginei
  • Aport suficient de calciu
  • Contrabalansează rata acidității dietei
  • Reduceți nivelul de aciditate din organism

evita

Naturopatia ne învață că limitarea acidității este fundamentală pentru a lupta împotriva anginei și împotriva tuturor bolilor infecțioase în general.

Igiena alimentelor împotriva anginei

Este recomandabil să aveți o igienă alimentară limitată în laptele de vacă și în special în lapte, extrem de acidifiant.

Alte alimente nu sunt recomandate pentru a lupta împotriva anginei:

  • fructe necoapte si citrice (portocala, lamaie, grapefruit, clementina, mandarina), dar si kiwi, ananas, rubarba, anumite mere, fructe rosii, caise etc.
  • Spanac fiert, măcriș, năsturel, bietă, roșii mai ales când sunt fierte, conopidă, anghinare, ceapă, ciuperci etc.
  • lactate în diferite forme: caș, petits-suisse, fromage blanc, crème fraîche.
  • condimente (oțet, murături, capere, muștar, ketchup, murături).
  • Vin alb, șampanie, băuturi răcoritoare și limonate.

Avertizare: nu este recomandat consumul acestor alimente în exces, dar, așa cum se spune, „să folosești totul, să nu abuzezi de nimic” este cel mai bun mod de a fi sănătos și de a rezista mai bine la frig !