Lipedema tratează imagini clinice Ofa Bamberg
Exerciții fizice și nutriție în terapia cu lipedem
Pacienții cu lipedem suferă adesea ani de zile, atât fizic cât și mental, înainte ca diagnosticul corect să le dezvăluie boala. Adesea, plângerile lor nu sunt luate în serios și sunt etichetate fals ca „grase”. Cu toate acestea, deoarece lipedemul pur sau creșterea rezultată a țesutului adipos nu pot fi eliminate prin dietă, frustrarea este inevitabilă.
Cu toate acestea, persoanelor afectate li se recomandă să mențină o greutate normală. pentru că Chiar și a fi ușor supraponderal poate crește formarea edemului și a simptomelor. Cu toate acestea, suferă Mai mult de jumătate dintre cei afectați au o formă mixtă de lipedem cu obezitate însoțitoare (obezitate). Atunci reducerea greutății este prioritatea maximă. În acest caz nu se vorbește despre o dietă convențională. Mai degrabă, terapia include o combinație controlată de trei componente:
Deci, greutatea normală trebuie asigurată pe termen lung.
Schimbarea dietei
Deoarece nivelurile ridicate de insulină au un efect negativ asupra formării edemelor, se recomandă o „dietă izoglicemiantă”. Suficient Pauze între mese respectat și S-au evitat vârfurile de zahăr din sânge și insulină voi. În plus, aportul de proteine trebuie adaptat nevoilor masei musculare, deoarece Pierderea în greutate nu ar trebui să fie în detrimentul masei musculare are loc (dieta ketogenică). Cu experienta Nutritionist sau unul special Terapia nutrițională poate fi util atunci când vă schimbați dieta.
Puteți obține o perspectivă inițială și sfaturi despre nutriția lipedemului aici:
Sport și exerciții pentru lipedem
Cu cât greutatea celor afectați este mai mare, cu atât le este mai dificil să se miște sau chiar să participe la sport. În plus, articulațiile sunt stresate prea mult sub greutatea mare a anumitor sporturi. Prin urmare au Sporturi acvatice din clasic înot despre Aquarobica (Aerobic în apă) până la Ciclism cu apă (Ciclism în apă) întărit. Îmbinările sunt mai puțin stresate în apă iar presiunea apei are un efect pozitiv asupra edemului.
Citiți mai multe despre asta, ce trebuie să ia în considerare pacienții și Care mai departe Sporturile sunt potrivite:
Psihoterapie/îngrijire psihologică
Proporțiile neobișnuite ale corpului și durerea severă înseamnă că și pacienții cu lipedem fac acest lucru suferă foarte mult emoțional. Datorită aspectului lor, primesc adesea un aspect peiorativ sau sunt ștergute. Drept urmare, se exclud din când în când pentru a scăpa de ostilitate. Sentimentul de a fi diferit creează un stimă de sine scazută la cei puternici depresiuni. Partenerul este, de asemenea, nesigur, deoarece fiecare atingere doare.
Pentru mulți dintre cei afectați, găsirea unui partener este în general dificilă, ceea ce poate duce și la complexe de inferioritate. În plus, mulți cad într-unul tulburare de alimentatie, de la înfometare și exerciții excesive până la frustrare.
Alte componente ale tratamentului lipedemului
Pentru a reduce edemul, precum și durerea, vine Terapia decongestivă fizică complexă (KPE) pentru utilizare. Se compune din cinci module de terapie:
Dacă simptomele persistă în ciuda terapiei de decongestionare consecvente (KPE), a Liposucția, în limbajul tehnic liposucția, de gândit. Până în prezent, liposucția este singura formă de tratament care poate elimina definitiv țesutul gras bolnav. Dar procedura este o decizie serioasă și nu trebuie luată cu ușurință. În orice caz, trebuie consultat un specialist cu experiență pentru a evita deteriorarea tractului limfatic în timpul aspirației și provocarea lipo-limfedemului. În plus, liposucția este costisitoare și rareori este plătită de asigurările de sănătate. De asemenea, medicii recomandă îndepărtarea țesutului gras bolnav numai atunci când aveți o greutate inițială normală (IMC: 18,5 - 24,9).