Lor; nopauza o îngrașă pe Marie Claire
Adaugă la favorite Malte Mueller
Potrivit unui sondaj CSA din 2013, 41% dintre femeile de vârstă mijlocie se plâng de excesul de greutate dobândit în jurul menopauzei. Dar acesta nu este un pas necesar.
Insuficiența hormonală cauzată de sfârșitul activității ovariene determină adesea o retenție crescută a apei, rezultând percepția umflării și formarea celulitei. Dar masa grasă nu proliferează până acum.
Menopauza: o creștere medie în greutate între 2 și 5 kg
„Creșterea în greutate nu este un simptom normal al menopauzei, cum ar fi bufeurile sau uscăciunea pielii”, spune dieteticianul Nathalie Négro, șeful centrului nutrițional al băilor termale Brides-les-Bains. regulatorul apetitului și progesteronul modulează consumul de energie sub formă de căldură. "
Dar căderea lor teoretic are ca rezultat doar o creștere moderată în greutate, cel mult două până la cinci kilograme !
O modificare a siluetei
Prin urmare, menopauza nu este însoțită în mod necesar de o creștere semnificativă în greutate, dar duce la o schimbare radicală a distribuției țesutului adipos în organism.