LUNI, 29 SEPTEMBRIE - Dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

SALUTARE TUTUROR

Sunt încântat să deschid postarea în această zi de luni

pentru mine încă nici o pierdere 61.2.

este în regulă să rămânem motivați

ZI BUNĂ ne vedem diseară

Fără pierderi în grame, dar poate în centimetri.

Răbdarea întotdeauna dă roade, așa că ține-te !

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

ai dreptate, am avut impresia că am dezumflat deja acest lucru. nu o sa dau drumul.

zi buna pentru tine mica mea veverita de zahar si ne vedem in seara asta

Îmi permit să vin și să mă ghemuit aici, încep dudu azi, cu un atac de 5 zile, vreau să slăbesc vreo 10 kilograme.

deci, dacă îmi permiteți, mă voi alătura dvs. pentru a căuta sprijin și sfaturi!

buna fetelor !

Curajează-i pe cei al căror echilibru nu vede eforturile. va veni !

Am petrecut o săptămână numai cu +++
și acolo !

70.7

sunt atat de fericit! adică -400 gr! și, mai presus de toate, sunt aproape la primul meu obiectiv! și aproape la o schimbare de zece .

O zi frumoasă, fetelor! și a rămas motivat! Chiar merită !

Deci, în această dimineață cântarul mi-a spus din nou NU Nu mă mișc atât de bine încă 53,7 kg. Petrecere PL normală de ieri. În același timp, uneori trebuie să fii auto-optimist lol pentru a fi mulțumit de ceea ce vezi pe cântar Când vezi blonda pe pagina principală a docti cu ciocolata ei sau când am citit că Eva Longoria a luat 2 kg și kel are curbe. DAR DĂ-MĂ EVA CORPULUI TĂU .

Oricum lol după acest interludiu, vă doresc:

Nu poți găsi
Răspunsul dvs ?

te poți prezenta puțin dacă vrei.

Văd doar că tocmai ai împlinit 30 de ani. aniversare bună târziu cu câteva zile atunci

prieteni !

Deci săptămâna trecută biarre: cu -100g, + 100g pentru a fi în cele din urmă în această dimineață la -700g
Greutate inițială: 90,7 kg
greutate pe 28/09: 85,7 kg
adică o pierdere de 5 kg

Curaj tuturor +: va coborî. nu este nici un motiv !
Felicitări lui -

și zi bună tuturor !

bună tuturor !

Bine ati venit Vero

foarte bine Chip să fii lângă obiectivul tău

Ei bine, aici nu s-a schimbat nimic de 3 zile. Așa că aștept, dar așa cum a spus Noixette trebuie să vedeți în centimetri (ceea ce nu fac, dar simt că mă dezumfl!)

Foarte bună zi

Bună ziua aici

În primul rând binevenit Vero

la --- și curaj la +++

Am avut astăzi apelul la cântar, ei bine da, nu am rezistat, sunt în a 4-a zi de PL și nu am mutat niciun gram, așa că sunt fericit

---