Luptați celulita și pielea cu coajă de portocală înainte de vară! Aptimea
Cel mai des întâlnită pe fese, coapse și șolduri, dar și pe brațe și stomac, celulita se caracterizează printr-un aspect inestetic de „coajă de portocală”. Este dușmanul a 90% dintre femei care ar dori să scape definitiv de el.
Cum se formează celulita?
Formarea sa este adesea reflectarea unei diete dezechilibrate, sinonimă cu un stil de viață sedentar sau chiar ca o consecință a problemelor hormonale care promovează creșterea celulelor grase în dimensiune și volum. Adipocitele comprimă vasele de sânge și perturbă circulația veno-limfatică. Acest lucru are ca rezultat stagnarea sângelui și a limfei în țesutul adipos, iar apa profită de ocazie pentru a se infiltra în adipocite pentru a accentua umflarea și a agrava problemele de circulație. Țesutul adipos inflamat se modifică și duce la rigidizare (producerea fibrelor de colagen care prind adipocitele) ceea ce conferă celulitei aspectul de „coajă de portocală”.
Există, printre altele, 3 tipuri de celulită:
- Celulita edematoasăcare este legat de fenomenele de retenție a apei (umflarea picioarelor și gleznelor, variația greutății de 1 până la 2 kg în timpul menstruației etc.). Poate fi recunoscut după semnele albe care apar și persistă în timp când pielea este ciupită.
- Celulita grasă este de obicei moale până la ciupirea zonei afectate și durerea este destul de ușoară.
- Celulita fibroasă este mai greu la atingere, compactat și dureros la ciupirea pielii. Poate căpăta o culoare ușor purpurie.
Indiferent de tipul de celulită, este necesar să acționăm la diferite niveluri pentru a o elimina:
Monitorizează-ți dieta
Reglează dezechilibrele hormonale