M; beneficii netede, somn, hipertensiune, contraindicații

Balsamul de lămâie ameliorează balonarea, durerea legată de ficat și calmează cazurile de nervozitate, depresie ușoară, hipertensiune. Are multe proprietăți de utilizat în probleme de piele, infecții fungice și răni. Instrucțiuni de utilizare cu Frédérique Laurent, naturist.

hipertensiune

  • Numele plantei
  • Piese utilizate
  • Beneficii
  • Dozare
  • Pericole
  • Precauții și contraindicații
  • Sarcina
  • Hipertensiune
  • Efecte secundare nedorite

Numele plantei

balsam de lămâie sau balsam de lămâie (Melissa officinalis) este o planta erbacee perena, de origine mediteraneana, din familia lamiaceae. A lui parfum de lamaie i-a câștigat, în mod greșit, porecla de citronella. Este supranumit și ceai din Franța, ardei albine. Formează un smoc de tulpini erecte, ramificate, păroase. Frunzele ovale au vene adânci, ca cele de mentă. În axilele frunzelor apar flori albe sau roz. Fructele mici sunt maronii.

Părți uzate ale plantei

Frunzele și vârfurile înflorite sunt utilizate în medicina pe bază de plante.

Ce beneficii ?

Balsamul de lămâie este în principal digestiv și relaxant. Se recomandă în caz de:

  • Tulburări digestive: balsamul de lămâie „tratează cele mai multe tulburări digestive: digestie lentă, balonare, eructații, flatulență și ameliorează durerea hepatică” indică Frédérique Laurent, naturist.
  • Tulburări minore de somn la adulți și copii. Planta „este utilizată în cazuri de nervozitate, insomnie, criză nervoasă ușoară, migrene și palpitații”.

Uleiul său esențial are proprietăți la fel de interesante: antibacterian și antifungic (împotriva ciupercilor). „Loțiune de balsam de lămâie aplicată pe piele, ameliorează inflamația pielii, infecțiile fungice și favorizează vindecarea.„În cele din urmă” extractul său apos are proprietăți antivirale, mai ales în tratamentulherpes genital.„Utilizarea externă pe herpes este aprobată de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) și ESCOP (Cooperativa științifică europeană pentru fitoterapie).