M; li-m; iată; ciuguli; Rețete Cook T; 1-Qu; cioc

1 litru (4 cani)

Gustări - Economice - Ușor și simplu - Leguminoase - Rapide - Rețeta săptămânii

Ingrediente

Ingrediente principale

• 1 albus de ou
• 30 ml (2 linguri.) Unt cald, topit
• 1 cană (250 ml) cereale Shreddies simple
• 250 ml (1 cană) covrigi
• 125 ml (½ cană) boabe de soia prăjite, simple
• 250 mL (1 cană) de cereale simple Cheerios
• 125 ml (½ cană) de Smarties

Pregătirea

Pașii principali

1. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (350 ° F). Puneți grătarul în centrul cuptorului.
2. Căptușim o foaie de copt cu hârtie pergament.
3. Într-un castron mare, bateți energic albușul până se spumează. Adăugați untul topit cald și amestecați bine.
4. Se amestecă Shreddies, covrigi și soia. Se amestecă pentru a acoperi bine ingredientele.
5. Distribuiți amestecul de cereale pe foaia de copt. Coaceți timp de 10 până la 12 minute sau până când cerealele se rumenesc.
6. Lăsați să se răcească complet înainte de a fi transferat într-un castron mare. Adăugați Cheerios și Smarties și serviți.