Mă îngraș când alții mănâncă de Nicole Staudinger în broșură - fără taxe poștale

Cum am pierdut 30 de kilograme în ciuda a 7 milioane de scuze

Revizuirea amuzantă și inspirată a pierderii în greutate de la cineva care a realizat-o. Dietele sunt grele pe stomac: numărarea caloriilor, renunțarea la îngăduință și, în cele din urmă, efectul yo-yo, cu greu o femeie nu cunoaște esența pierderii în greutate. Regina cu înțelepciune Nicole Staudinger povestește cu mult umor și autoironie cum a reușit în cele din urmă să piardă în greutate după decenii de înfrângere a dietei. Nicole Staudinger are în spatele ei ani de încercări dietetice nereușite. Abia a lăsat o nouă tendință de slăbire neîncercată - fără succes. Efectul yo-yo a adus înapoi kilogramele pe care le-a pierdut. Numai când ea ... mai mult

Detalii produs
78970. Vol
Publicat de Droemer/Knaur
Articolul nr. a editorului: 3009060
A 6-a ed.
Număr de pagini: 208
Data lansării: 1 martie 2019
limba germana
Dimensiuni: 208mm x 134mm x 20mm
Greutate: 230g
ISBN-13: 9783426789704
ISBN-10: 3426789701
Articol nr .: 54443468

„Din păcate, nu am intoleranțe. Și îmi place totul, dulce și sărat. De preferință alternativ. "

Cu această afirmație, autorul Nicole Staudinger le vorbește multora din suflet. Pentru că aproape nici o femeie (și mulți bărbați) nu este atât de mulțumită de corp și nu a încercat să slăbească câteva kilograme cu o dietă.

Autorul știe despre ce vorbește, cunoaște efectele de yo-yo, sinele mai slab, se agită, garderoba supraaglomerată (care încă nu se potrivește), programele de slăbire și inamicul special: cântarele

Cu o sclipire în ochi, ea relatează nenumăratele ei încercări de a începe orice program, de a renunța la orice mâncare sau de a se purta - să fie în câteva ore sau ... mai mult

„Din păcate, nu am intoleranțe. Și îmi place totul, dulce și sărat. De preferință alternativ. "

Cu o licărire în ochi, ea relatează nenumăratele ei încercări de a începe orice program, de a renunța la orice mâncare sau de a se purta - doar pentru a arunca totul peste câteva ore sau zile și a reveni la modul normal. La urma urmei, nu suntem o mașină care poate fi reprogramată în cel mai scurt timp și atitudinea și obiceiurile alimentare s-au schimbat. Vorbește despre succesele sale moderate și despre eșecurile ei continue până când își dă seama în cele din urmă că a fi subțire nu este centrul lumii. Din păcate, trebuie să fi avut o experiență de cancer mamar pentru a realiza acest lucru.

Nicole Staudinger a făcut-o: a slăbit. Dar nu cu orice înțelepciune sau supunere la un program. Cu seninătate și o schimbare de perspectivă - și aici am găsit multe afirmații care probabil i-ar putea ajuta și pe alții. Exemplu: „Dacă foamea nu este problema, atunci mâncarea nu este soluția.”

Dar oricine speră la soluția la propriile probleme de greutate greșește foarte mult. Cartea se concentrează pe motivație și încurajare. Toate acestea cu o doză bună de umor și gata. Felicitări celor care pot lua ceva cu ei. Oricine așteaptă sfaturi minune aici va fi serios dezamăgit. Mi-am zâmbit drumul prin carte, am o oglindă sau două în fața mea și îmi place să dau 4 stele.

Fiecare lire trece prin gură!

Regimul este ceva pe care fiecare femeie l-a făcut înainte. Și Nicole Staudinger este una dintre ele - și relatează despre aceasta în această carte. Pentru că, în ciuda tuturor dietelor pe care le-a încercat de când era adolescentă, au continuat să revină, kilogramele. Efectul yo-yo a lovit din nou și din nou - și acum a vrut să știe cum să mențină greutatea dorită. În această carte, ea relatează despre asta - într-o manieră abilă, amuzantă, dar totodată serioasă.

Fiecare lire trece prin gură!

Cunoșteam deja Nicole Staudinger prin cartea „Schnellfertigkeitsqueen” - și știam, de asemenea, aproximativ la ce să mă aștept în scris. Așadar, așteptam cu nerăbdare să o citesc - și să o citesc destul de repede. Mi-a plăcut foarte mult felul în care scrie din nou. Fără a-și tăia cuvintele, ea povestește despre toate dietele care au avut tendința de a eșua. De asemenea, ea relatează vizitele petrecerilor în care s-a retras, dar mai târziu a fost lovită din nou de „foame” în fața propriului frigider. Ea scrie într-un mod foarte plăcut și distractiv. Foarte ușor, minunat de citit, serios, absolut cinstit și, de asemenea, amuzant.

Nu am avut deloc dificultăți de lectură, nici în ceea ce privește limbajul, nici conținutul - totul era absolut de înțeles. Și cariera ei în dietă este, în anumite privințe, absolut înțeleasă, la fel ca și motto-ul său actual după cancer: șampanie și seltzer! Pentru că nu vrea să renunțe la nimic.

Cartea este practic două într-unul - un ghid și o lectură de divertisment. Așa că își dă sfaturi despre modul în care a ajutat-o să slăbească sau să o mențină, dar scrie și despre proiecte eșuate. Am devorat literalmente cartea din cauza ortografiei plăcute, a fost o lectură cu adevărat plăcută, care mai presus de toate a transmis: Faceți toate acestea pentru voi, pentru a vă simți bine.

În consecință, dau 5 stele din 5 aici și, bineînțeles, aș dori să fac o recomandare pentru această lectură minunată.